ここに来るとよく褒められます。
東洋医学×胃トレYOGA / / .
去年から通いはじめましたが、とっても好きな場所です。
入会するにあたり、天満橋付近のヨガを体験6〜7個行きましたが、わたしにはココが断然合っていました♩スタジオの雰囲気も、とても素敵。
そしてなにより、先生がとっても魅力的。
ヨガや体の事、ご自身の経験から良いと思われたものだけ伝えて下さるので、とても信頼できる方です。
ヨガの先生としてこれからもお付き合いしていきたいし、ヨガ以外でも人としてお付き合いしたい!と感じる方です。
気になる方は、一度レッスン受けてみられて、体感していただくのが一番かと思います!!良いことばっかり書いてますが、わたし、サクラではありません!!笑。
すごい⤴⤴スッキリお通じが❗先日、4Treeさんで行われたイベント「秋の身体の調整法」に参加してのこと。
中医学に基づいた秋の養生と、ツボを使ってのヨガレッスン。
肺を意識したヨガレッスンの後に、するっ、と。
えらいもんだ。
肺と大腸関係してるんだなーと実感。
肺のツボを押さえながら呼吸と動き。
他にはない、初めての体験。
呼吸が変わったか、正直分からなかったけど胸が広がって、腕の可動域が変わった気がする。
気持ちよく身体がほぐれたので、大阪城をひとっ走りして帰宅。
いつもよりしっかり汗。
これも、肺が整ったからかなー❗
ヨガをするようになってから、自分の身体と心を大切にできるようになりました。
ヨガってすごい!と実感しています。
うまい・へた、初心者・上級者、そんなこと気にせずに参加させてもらっています。
先生も優しくてすてきで、アドバイスも的確!
名前 |
東洋医学×胃トレYOGA |
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ジャンル |
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電話番号 |
06-6942-8888 |
住所 |
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関連サイト | |
評価 |
5.0 |
このスタジオで時々身体のことに関するセミナーを開催させてもらっています。
生徒さんの雰囲気がとても良いですよ。
ヨガと東洋医学(正確には中国医学ですが)を組み合わせて、生徒さん一人一人の体調と様子をみながらレッスンされてます。
ここまで、身体のことをしっかりと学ばれたスタジオは、あまりないと思います。