体重が全く減らなかったので、パーソナルジムに入会し...
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今まで筋トレとは無縁に生きてきましたが、筋力をつけたく、通い始めました。
初心者にも分かり易い説明をして下さったり、食事管理、ストレッチについても沢山教えて頂けて本当に感謝しています。
少し身体を動かす習慣もつき、とても良いリフレッシュになっています。
コロナ禍ということもあり、普通のジムに行く事は抵抗がありますが、こちらは1対1ですし、衛生的にも非常に綺麗なので安心してトレーニング出来ます。
1年前から通っています。
完全個室でトレーナーと1対1でのトレーニングなので、筋トレ初心者の私でも、気兼ねせずトレーニングできます。
トレーナーさんも優しく、丁寧にわかりやすく教えていただけます。
ドライバーの飛距離も30ヤード伸びて最高です。
学園前〜西大寺でパーソナルジムを探していて、何件か体験に行ったが、ここのジムが1番コスパが良いし、トレーナーさんも丁寧に教えてくれたので初心者の私でも続けられそうです！結構、初心者の方の方が多いそうで安心しました笑週2で頑張って通います、宜しくお願いします！
ウエアと靴が無料レンタル出来るので、仕事帰りにトレーニングも受けれます。
女性のトレーナーだけは珍しいですが、キツいメニューでも、頑張れるラインでしてくれるので、気持ち良い過労感でストレス発散になります。
3ヶ月後が楽しみです。
トレーナーさんが女性で店舗の雰囲気も女性向けだったので、女性専門かと思いましたが男性もゴリゴリの筋トレに来ているそうなので行ってみました。
なんの不安もなくトレーニング出来、4ヶ月通い1人では出来なかったベンチプレスでの目標100kgまで後数キロまで来ました。
これ以上ウエイト増えるとサポート出来るのかな？と言う所で星4つにしました。
女性トレーナーでしたが筋力アップができました。
スクワットがもともと70kgしか上がらなかったのですが目標の100kgを2ヶ月で達成できました！また、見たことのないトレーニングがたくさんで毎回飽きないトレーニングです。
トレーナーが女性でなんでも相談できて嬉しいです！またアドバイスも的確でダイエットが成功できてうれしいです！！4月から8月で6kg痩せることができました！
初めて行かせて頂きましたが施設はとても綺麗で器具などもとても充実していました。
とても清潔感がありよかったです。
トレーナーの方も親切に対応して頂けるので安心でした。
ジム経験がなく不安だったのですが完全個室でペアでもして頂けるとご提案して下さったので娘に付き合ってもらいトレーニング初体験してきました。
普段なんとなくスクワット、腹筋などの筋トレをしていたのですがトレーナーさんの指示通りやってみると今まで間違ったやり方をしていたことが実感出来ました。
トレーナーさんはお話ししやすく、相談しやすい雰囲気の若い女性の方でそのあと2回ほど娘とトレーニングに行ってたのでが、自粛生活になり行けなくなっていますが落ち付いたらまたトレーニングに行きたいと思います。
場所も菖蒲池駅の改札を出て目の前で迷うこともないです。
| 名前 |
パーソナルジムAid 菖蒲池店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0742-42-6421 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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自己流でダイエットをしていましたが、体重が全く減らなかったので、パーソナルジムに入会しました。
おかげさまで、３か月で６キロの減量に成功しました。
社会人になってから運動とはほぼ無縁のインドア派でしたが、こちらのトレーナーさんは優しく、とても丁寧に指導してくださるので、今でも続けられています。
また、運動の習慣がつき、食生活に対する考え方も変わりました。
ダイエットの方法すらわかりませんでしたが、知識面でもアドバイスを色々頂いています。
とても感謝しています。