コアな動きからストレッチなど体全体をしっかり使って...
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お香の香りが漂う、とても心地よい教室でした。
どこを意識するかをしっかり教えてくださるので、初心者でも置いてけぼりにされずに参加できました。
一つのスタジオで様々な先生の教室があるのも、新しい発見があって楽しいです。
子供が小さいと定期的に参加というのが難しいので入会金なしu0026チケット制なのもありがたいです。
私は、講師同士の仲の悪さが透けて見えたり商品勧められたりというのが地味にストレスになるので、それが全くないというのもいいです！！
静かで落ち着く空間と気負うことなくヨガを体験出来てとても居心地が良いです◯先生はリラックスしてレッスンに集中しやすい空気を作って下さいます。
身体のことについても色んなお話をして下さるので、レッスンが終わった後は身も心もスッキリしています。
以前からヨガに興味があり健康の為にと思い今回初めてヨガの体験を予約させて頂きました。
ヨガのインストラクターの方の優しい対応と温かい空間、身体を通じて自分自身と向き合える一時、どれも素敵で朝から気持ちよく1日がスタート出来ました☺️ありがとうございます！これから通わせて頂きたいので宜しくお願い致します！
ヨガ体験レッスン2回終了しました。
ヨガは初めてでしたが、日常生活を過ごす中で、こんなに自分に向き合う時間が大事で素敵なんだと感じました。
レッスン中は、先生の声で心が解けていきました。
もっと早くくれば良かったなと思ってます。
少人数で分かりやすく丁寧に指導してくださります。
アスミでヨガを始めてから、心も体もスッキリしてます。
日中は陽の光を感じ、夜は優しい照明で光を感じ、観葉植物も沢山あってリラックスしながらヨガに集中できる空間です。
また定期的に通います！
ただのポージングなどのヨガとは違い、コアな動きからストレッチなど体全体をしっかり使ってリフレッシュできる本格的なヨガでした。
骨盤矯正のレッスンは、ブリック(ヨガブロック)を使用して骨盤の動きを調整したり体幹を使う動きもあり、大変スッキリと気持ちよかったです。
今までジムのスタジオレッスンでのヨガしか受けたことがなかったのですが、asmiさんのヨガレッスンは、先生の指導がとても丁寧で動きも分かりやすくとても良かったです。
これからも是非続けたいと思います。
今回初めてヨガをしました。
とても丁寧に指導していただき、終わった後は心も体もスッキリしてとても気持ちがよかったです。
1人ずつ丁寧にわかりやすく教えてくれて、行った後は毎回身体がスッキリします。
すごく楽しいです！
楽しいレッスンをありがとうございます！終わったあと、身体も心もスッキリです。
これからも通いたいと思います！
１人で初めて行きました。
アットホームな雰囲気で緊張をほぐしてくれたので気持ちのいいヨガが出来ました。
植物のグリーンにも癒されました。
1人1人に丁寧にご指導くださり優しいので、安心です❣️体のどの部分を使うのか、的確な言葉で教えてもらえるので、形だけを追うヨガではなく、しっかりとお腹やお尻などの筋肉を使っていると実感できて、体が引き締まってくるのが楽しみです😃
| 名前 |
都島ヨガスタジオ yoga asmi（ヨガ アスミ） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-8481-8453 |
| 住所 |
〒534-0015 大阪府大阪市都島区善源寺町１丁目５−４８ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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2回体験して、こちらに通うことに決めました！先生が丁寧に身体の意識するところを教えて下さいます。
一つ一つの部位を意識して動かすことで、固くなっていて動かし辛い所、普段使っていない筋肉などに気付きました。
健康的でしなやかに美しい身体作りをしていきたいです。