通い始めてもう少しで1年半になります。
DELTARING GYM / / .
通い始めてもう少しで1年半になります。
これまで筋トレに向き合ったことなく、結果は出せるのか心配でしたが、丁寧な指導で少しずつ結果が出てきています。
(筋肉量の増加中よくわからないでトレーニングするのは、怪我や効果が出せないというリスクが高いと感じています。
まずは、しっかり基本を学ぶことが結果を出す近道だと確信しています。
結果を出したい、でも、トレーニングの仕方がわからないという方は、ここでしっかり基本を学ぶとことが最短で、間違いないと思います。
超おすすめです。
帰省時に、はじめてパーソナルトレーニングを受けました。
トレーニング歴があったものの、改めてフォームをチェックしてもらい、正しいフォームを教えてもらいました。
その際にも、筋肉のどこに効果があって、何を意識するのかを感覚的な部分まで教えていただき、とてもわかりやすかったです。
ちょうどダイエット中だったのもあって、少し食事についてもお聞きしたのですが、丁寧にアドバイスいただきました。
仕事柄、運動についてはある程度知っているつもりでしたが、こちらのトレーナーは解剖学・栄養学、共にめちゃくちゃ知識の豊富な方でビックリしました。
また行かせてもらいます。
定期的に通わせていただいております。
最近は行ける日に友達と予定を合わせてトレーニングしてます。
とても親切で爽やかな優しいトレーナーさんが教えてくれます。
トレーニングはその人に合った内容でこちらの細かい要望にも応えてくれます。
駐車場もあり、ルーム内もおしゃれで雰囲気がとても良いです。
完全プライベート空間なので安心してトレーニングできます。
月1回通わせていただいております。
会員制のジムで日ごろ鍛えておりますが、どうしても自己流になりがちです。
しかしながら、こちらのジムでトレーニングの正しいフォームを学び、それを実践すると明らかに効果が違うことを感じました。
トレーナー様も丁寧に教えてくれます。
今後も通います。
名前 |
DELTARING GYM |
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ジャンル |
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電話番号 |
055-922-1891 |
住所 |
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評価 |
4.8 |
2021年秋、ボディメイクと趣味のスポーツの為に入会。
初回は一応体験で軽くのつもりが、翌日全身大変な事に!部位別に効かせた(効かせすぎた)トレーニング内容だった‼︎自重や低重量なのに声が出るほど…。
その後はトレーニングの合間に食事内容も一から見直してもらい、食べて、筋肉増やして、絞るサイクルへ。
曳田Tのトレーニング内容は精神面も鍛えれる、それは凄くキツいから。
今では筋トレこそ自分の中では大事な趣味と言えるかも。
弱音はかずに頑張りますからこれからもよろしくお願いしますね、曳田さん‼︎