トレーナーの方が皆さん親切！
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トレーニングを初めてから、腰痛が軽減しました。
代謝も上がり、以前よりも暑がりになりました。
筋トレの大切さをひしひしと感じています。
院長をはじめ、先生方はみな優しく、(自分的に)きついトレーニングも何とか続いています。
将来も元気に動き回れるように、これからも頑張っていきたいと思います！
膝の関節痛改善のため週1回、トレーニングをしています。
最初のうちは簡単な動きさえやっと、というレベルでしたが、先生の厳しくも温かい指導で、少しずつハードなメニューができるようになってきました。
膝の痛みも、少しずつ緩和してきたので、頑張って続けていきたいと思います。
トレーナーの方が皆さん親切！知識も豊富なので安心して通っています。
もちろん身体の変化も期待できます。
周囲に黙って通っていましたが、すぐに変化に気づかれてしまいました(笑)
5月からパーソナルトレーニングに通い始めました‼️今まで、トレーニングとは無縁だったのですが、わかりやすくマンツーマンで指導をしてもらい、体重も体脂肪も減りました。
食事などのアドバイスももらい、頑張ってトレーニングを続けて、このままの体型をキープしていきたいです。
通って三ヶ月目になります。
体重と体脂肪が徐々に落ちてきており日々体の変化に驚いています。
先生も親切で一対一なので周りの目を気にすることなく効率的に体を鍛えられるのでとても助かっています！近隣のパーソナルジムの中でもダントツ、リーズナブルに通えます。
とても素敵なジムに出会えました〜
以前我流でベンチプレスをしていて肩を痛めてしまったことがありましたが、トレーニングは正しいフォームで行うことが大切と教えて頂き説明して頂くことすべてが目からウロコでした。
下腹のぽっこりを何とかしたくて始めて早一年ですが筋肉量もかなり増えおなかもすっきりして見た目にも着実に成果が出ています。
優しい先生方が親身に指導してくださるのできつくても楽しく、トレーニング後は充実感で一杯です。
| 名前 |
さがみ野こころパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
046-259-6135 |
| 住所 |
|
| 評価 |
5.0 |
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トレーニングを初める前は、肩こりが、ひどく通っているうちに肩こりの方も良くなってきてこのまま続けて行けば、もっと改善されるのでは、ないかと頑張ってます‼️正直言うとトレーニングが、辛いこともありましたが、一緒に頑張ろうっと言ってくださたので、これからも頑張って行きたいと思ってます‼️