とても勉強になりました。
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ひとつひとつのポーズまで、一人一人チェックがあり、自分の思っていたポーズが完璧ではないことがわかり、とても勉強になりました。
明日は、筋肉痛になりそうです。
とても丁寧に教えていただけます。
初心者はもちろん、私自身もそうでしたが大手（ホット）ヨガスタジオでポーズの真似をするだけのヨガをされている経験者の方に特におすすめ。
体の使い方が全く変わります。
常温ヨガでも体が隅々まで伸びて、整って、気持ちいいです。
丁寧で分かり易い言葉選びで、毎回のレッスンに大満足。
体の細部にまで注意を払ってくれて、レッスン中はいつも見守られてもらっている様な安心感があり、体の芯からヨガを味わえる時間を提供してくれます。
対面クラスは駅近だし、オンラインクラスも色々あって充実しているので、ぜひお勧めです。
ぶっちゃけコスパが良いです。
他の個人スタジオと比べても。
なので、ヨガをしたいけど金額が気になるなら、かなりおすすめです。
オンラインもある。
毎回1人1人の体の不調も気にかけてレッスンに組み込んでくれるので、終わった後はスッキリ！かなり肩こりと腰痛がなくなりました。
そこがプログラムが決まってる大手ヨガスタジオとの大きな違いかなあ、と。
ヨガ歴10年超えますが、個人の先生に習った方がいいです。
| 名前 |
日吉ヨガAnjuYoga-日吉・綱島・日吉本町- |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-3390-0424 |
| 住所 |
〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町１丁目５−３８ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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