しっかりトレーニングできます食事指導と合わせて習慣...
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4-6月のダイエットモニターで、体重−20.65kg（98.00kg→77.35kg）体脂肪率−9.4%（32.2%→22.8%）を達成しました！！週二、一回一時間のパーソナルトレーニングと食事管理で40代でここまで絞れるとは思わなかった😄毎回トレーニングもいい塩梅で追い込んでくださり、食事管理も適切で馬場さん達のおかげだと思います。
ありがとうございました。
これからはリバウンドさせずに筋肉をつけてさらにカッコ良い身体になれるよう、トレーニングを続けていこうと思います。
これからもよろしくお願いします！！
今日、妻と体験に行きました。
私は元々トレーナーさんと知り合いでしたので楽しく過ごせましたが終わってから妻も「すごく話しやすくて良い人ってのが見た目でわかる人だね」って言うくらい良い人みたいです(^^)質問にも的確に答えてくれるので初めてパーソナル行く人もおすすめです！
週一で通ってます！とても楽しく体を動かせるので継続してトレーニングさせてもらってます！トレーナーさんの指導も的確でためになりますし細かいアドバイスも多いのでとてもありがたいです！今後も通いたいと思います！
週一で通っておりとても丁寧に教えて頂き自分のペースに寄り添ったトレーニングを行え、日々楽しくトレーニングが行えます！
万年ダイエッターを卒業したくてこちらのジムにお世話になりました。
年齢的にも、パーソナルジムってハードル高そうで、通いにくいかなと思ってたのですが、とてもフレンドリーで親切丁寧に指導していただけます。
お陰様できつかった服も入るようになり、体力もついて生活しやすいです⑅︎◡̈︎*ダイエットコースは終了してしまいましたが、今後はボディメイクでもう少し頑張りたいと思います。
産後の体型を戻したくて通い始めて、２ヶ月目くらいから体型に変化が出てきました。
体重も体脂肪も減って、痩せたねと言われることも多くなり自分に自信がつきました。
他のパーソナルジムと比べて良心的な価格なので続けやすくもう２年以上通ってますがこれからも通いたいと思えるジムです。
ダイエットコースで-15kg達成できました。
今はトレーニングに引き続き通っています。
1年経ちましたが、リバウンドもせず過ごせています。
食事に対する考え方や運動の方法など、日常に組み混んで続けられる気持ちを植えつけてもらったことが維持できている秘訣かなと思いました。
プロにしっかり教えてもらうことは大事ですね。
体重 78kg→64kg (-14kg)体脂肪 25%→12% (-13%)ウエスト 100cm→80cm (-20cm)パーソナルジムでダイエットコースとして3ヶ月間やりました。
結果に大満足です。
先日パーソナルジムというのを初めて体験しました！今まで自分の知らなかったことや、効率のいい方法なども教えていただいたりもできてすごく良かったです！
トレーナーさんがマンツーマン指導してくれるジムを探しており、先日利用しました。
トレーニングの方法も細かく教えてもらえ、より効率的な知識がつきました！しばらく通わせてもらいます。
個人トレーナーで対応が良くてよかったです！
フィジカルチャージで効率よくトレーニングできます。
2ヶ月通って、体重74.35→66.55で、-7.8kg。
体脂肪19.9%→12.3%で-7.6%。
結果に大満足です！
ものすごく丁寧にトレーニングしていただいてます！ダイエット目的で通ってますが、栄養の事など知らない事を教えていただきながら、自分では出来ないトレーニングをしていただいてます！
| 名前 |
BO:DIO(ボディオ)パーソナルジム 刈谷店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0566-91-2788 |
| 住所 |
〒448-0031 愛知県刈谷市東新町３丁目３１５ ビアントーシン 101 |
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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ダイエットモニターで3ヶ月通いました週２で各１時間、しっかりトレーニングできます食事指導と合わせて習慣にできればしっかり効果でると思います。