ミスコンに出るために通い始めました。
EATMOVEパーソナルジム大垣店 / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
9月頭から、2ヶ月半ほどお世話になり今日最後のトレーニングを終えました。
産後で太って痩せてリバウンドを何度も繰り返していましたが、自分でのダイエットに限界を感じ、パーソナルジムを探していたところ近くに良さそうな所があるなぁと思い、トライアルから始めさせてもらいました。
大体週2の筋トレや栄養指導、毎日LINEでの食事報告などを繰り返し、体重が約7キロ、体脂肪が約−9%も減り引き締まりました。
トレーニング終了後も自宅やジムなどで続けていけるよう、メニューも教えてくださり自分でももう少し頑張って行きたいなぁと思います。
トレーナーさんも優しく、何を聞いてもきちんと答えて下さって頼しかったです。
またダイエットしなきゃいけない時は、是非トレーニングお願いしたいパーソナルジムです。
みんなにもオススメしてます。
この度は大変お世話になりありがとうございました。
実は、初めはエステかパーソナルトレーニングか究極に迷っており、カウンセリングだけでも…と思い訪店したことがきっかけで、そのまま入会。
カウンセリングの際の丁寧な説明、一緒に頑張りましょう、とお声がけくださったことが決め手だったかな？と、記憶しております。
見せかけだけではなく、根本からキレイを目指さなければ意味がない！とも思いましたしね。
でもすぐにギブアップ…とならないか心配でしたが、食事の質問などもLINEで手軽に聞けて、迅速に対応してくださり心折れず頑張れました。
かなりマイペースにやってきたので、まったく苦にもならず、週末の運動が楽しみになるまでに！トレーニングだけでなく、いろいろ興味深いお話をしてくださり、それも楽しく通えた要因でもあったかと思います。
パーソナル＝高い、だけではないものがあると思います。
まずはカウンセリングだけでも受けて、相談されることをオススメします！一旦卒業となりますが、また運動再開する際は、ご指導の程よろしくお願いします！ありがとうございました。
3ヶ月お世話になりました！運動嫌い人生初のジム( 'ω')めきめき筋肉がついて、体力がつきました。
身体の痛みやポテンシャルに合わせてメニューを決めてもらえるので安心です。
身体を壊すことなく心も折れず、楽しく通えたので、初心者ほどプロのお世話になるのが近道です( ˘ω˘ )外から見たらジム感のない普通のビルです。
3階にあるので開始前から息があがっていましたが、通っているうちに楽々になりました！めちゃくちゃ体格の良いオーナーさんなので、デカさに最初ビビりましたが見た目とは裏腹に穏やかでとっても優しくて話しやすい方でした(°ω°)笑オーナーさん以外もとっても話やすく、真剣に向き合ってくださり、どの方も説明がわかりやすかったです。
公式LINEでもやり取りができ、予約の変更もできるし、なんでも相談できるので、迷ってる方ぜひ！おすすめです(^o^)
35歳をすぎるまである程度からは太らない身体だと思っていたのは大間違い 太れる太れる 40歳すぎたらもどることもなく、このままいけるところまでいこうかと思った事もありました。
食べる事もお酒も好きなのでこれは運動しかないと思い、初めてのトレーニングをやってみました 食べるのもお酒もやめずに3ヶ月体重も体脂肪も少しずつおちるようになりました。
筋トレも初めてだったけど先生は叱ることもなく丁寧に教えてくれたのでなんとか続けていけました。
やってみたら楽しい！とまではいかないですがなんとなく楽しくなってきたのでこれからも続けていこうと思います。
体重が減りましたここのパーソナルを始めて3か月経ちました体重が66.5キロ→61.0キロ体脂肪率 21%→14%ウエスト 79.0→68.0成果は満足です個別で指導してもらえるので自分にあった運動や食事を教えてもらえとても満足です。
ミスコンに出るために通い始めました。
コンテストまでの約1ヶ月半で、体脂肪率は約−5%になりました！トレーニングは初めてでしたが、丁寧に教えていただけて、とても楽しく続けられました。
毎日の食事管理でも、コンテストまでの日数に合わせて、炭水化物の量を細かくコントロールしていただきました。
過度な制限でないのであまりストレスもありませんでした。
これからもトレーニング続けます！
| 名前 |
EATMOVEパーソナルジム大垣店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-8880-9373 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
周辺のオススメ
3ヶ月間本当にお世話になりました！トレーナーの先生には少しずつ強度を上げながらも継続できるよう丁寧にサポートしていただき、初めてのパーソナルトレーニングでしたが、毎回楽しみに続けることができました。
また、自分の話をしたり先生の話を聞いたり、日々環境の変化はお互いにありますが、それも楽しい時間で、トレーニングを続ける上での心の拠り所にもなってました。
先生の体格も人間性もとても素晴らしく、とても説得力があります。
体の変化に関しては、自分ではどこまで変わったかは分からない部分もありましたが、家族や行きつけの整骨院などから別人のような体つきになったと言われ、嬉しさとともにトレーニングの効果を実感しました。
こちらは初心者の方でも、年齢性別関係なくお薦めできるパーソナルトレーニングだと思います。
また、お願いしたいですし、何年か経ってからでも通いたくなるような素敵な場所です。
今日まで本当にお世話になりました！ありがとうございました！