山梨唯一の鍛錬マシンで健康作り！
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健康工房Flowの特徴
山梨で唯一の鍛錬マシンが導入されたジムです。
女性トレーナーの千秋さんが個別指導を行います。
初心者にも分かりやすいマシンの使い方を教えてくれます。
とても雰囲気の良い通いやすいジムです！ダイエット目的でパーソナルを受けたいと思い入会しました。
筋トレ初心者で何もわからない中、優しく丁寧に自分に合ったトレーニング方法を教えてくれ食事面でもアドバイスをいただき徐々に体重と身体の変化を実感しています😊低価格でここまでしてくれてこのジムに入会して良かったなと思います！幅広い年齢層の方が利用されていて、誰でも楽しく通えます☺️
とても良いジムです！特にパーソナルトレーニングがおすすめです🤸ここまで価格を抑えているところは初めて見ました！実際に受けてみると、色々な種目やトレーニング方法を教えてもらえます🤓また安全な範囲で筋肉を追い込んでもらうことで、達成感や成長を感じます！トレーナーの方は気になったことが気軽に聞ける雰囲気で話しやすいです🥴会員間の雰囲気も良く、トレーニングに集中できます！最近、もっと早くから通えば良かったと思ってます💪
親娘で通わせていただいています。
鍛錬のコンディショニングラインとマッスルラインのマシンが充実してるので、性別問わず、年齢も幅広く、多くの方が利用されています。
マッチョ集団ばかりで入りづらいということもなく、時間によっては女性しかいないこともあって、大変利用しやすいジムです。
コスパが良すぎるパーソナルは、機能改善やダイエット、筋力増量など目的に合わせて、丁寧に指導してくださり、予約が取りにくいほど人気です。
営業時間も長く、ライフスタイルに合わせた会員種別を選べるのも嬉しいですが、大丈夫？って思うほどお安くて、ぜひぜひオススメします！
前から鍛錬のマシンに興味があり、山梨に唯一鍛錬のマシンが導入されていることを知りました。
さっそく無料体験をさせていただき鍛錬のマシンの筋肉への刺激の入り方や使いやすさに惚れ込み即入会しました。
始めはただトレーニング出来ればいいという気持ちでしたが、オーナーの太田さんに誘われて今ではAPF の大会に出場するまで筋トレ沼にハマっています！太田さんとちあきさん共に数々の大会での優勝歴がありパーソナルも大人気です。
アドバイスも的確で知識が豊富でモチベーションに繋がっています！ジムの会員様同士も挨拶し合ったり雰囲気もとてもいいです！老若男女、初心者から上級者の方まで幅広く満足できる不思議なジムです！ここに入会するまではトレーニングは１時間以内に終わっていましたが、楽しすぎて３時間程いてしまうこともありますので注意が必要です笑。
私は女性トレーナーの千秋さんにパーソナルを受けています！教え方も丁寧で女性ならではの悩みやその人のくせ、脂肪、筋肉のつき方に合わせてそれぞれに合ったトレーニングを提供してくれるので身体がどんどん変わっていくのを実感しています！千秋さんのパーソナルを受けてから正しく努力することが最短の近道だと身をもって感じています！アットホームな雰囲気なので女性は特に通いやすいと思います！そして価格も安さにもびっくりです！食事管理も指導してくれるのでボディコンテストだけではなくダイエットや健康維持のためにここのジムはおすすめです！
運動経験ゼロ、ジムトレ経験ゼロで、それでも健康の為に筋肉を付けたい！でもトレーニング機器の使い方も分からないし……とパーソナルトレーニングを探していました。
体験で機器の使い方だけでなく、筋肉の増やし方や減量等にも理論的、科学的に教えて下さり頭で理解でき納得して取り組み始めることができました。
実際に入会してみると、若者から御年配の方まで幅広い年代の方が通っておられ、挨拶や会話など和気あいあいとしたとても雰囲気のいいジムです。
機器の種類も多く、またパーソナルでは機器やダンベルを使ったいろんな鍛え方をして頂き、毎回新たな発見ばかりです。
入会してからの初回3回のパーソナルは破格なので絶対試された方がよいと思います！オーナーご夫婦どちらのパーソナルも最u0026高ですよ。
パーソナルでなくても、機器の使い方等いつでも相談にのってもらえます。
24hジムなどにはない、いつでも見守ってくれている安心感があるので、ジムトレ継続が心配だなぁーと思われている方はよりいいかもしれません。
安価で機器の種類が多くて質の高いパーソナルが受けれるジムです。
このジムを発見できた方は超ラッキーです笑。
去年6月からこちらのジムでお世話になっています。
最初はダイエット目的でしたが、パーソナルで教えて貰っているうちに本格的にボディメイクをやりたくなりました。
わたしは奥様にパーソナルをみて貰っていますが、とても分かり易く指導して頂けるので体のラインが変わってきました。
こちらはご夫婦ともに大会での優勝実績を持っているので、結果が出る指導をして頂けます。
ご夫婦経営ですので、女性も安心して通えます。
こちらのジムに来ている方達も優しい方が多いので、筋トレ初心の方も通い易いです。
半年間お世話になっております。
半年前は膝や腰が痛くて整形外科病院やいろいろなジムに行きましたが治らず悪循環でとても困りこれから生活もできないのではと思ってました。
知り合いから普通のジムではなく機能改善、健康維持マシーンと身体に筋肉を付けるマシーンが特別に設備されてあるジムがあると聞き半信半疑に健康工房フローに行きました。
広い駐車場から入り口に入ると見たこともないようなマシーンが沢山ありオーナーの方が明るく元気に詳しく親切に話してくださりこの方ならお任せしようと次の日からパーソナルトレーニングをお願いしました。
オーナーは、知識も豊富なトレーナーで私のどこを改善するのかどうすればいいのかきちんと説明しトレーニングをわかるように指導してくれます。
2ヶ月後には体の痛みもほとんどなくなり今度は筋肉をつけるように本格的なマシーンも取り入れることになりました。
オーナーご夫婦はとても優しく親切で小さなことでも相談にのっていただき納得するまでアドバイスやトレーニング指導をしてくれます。
ジム自体も明るく伸び伸びしていて国際特殊取得マシーンを使えて初心者の方、女性の方、年配の方も勿論本格的に体を鍛え筋肉をつける方も大満足です、ダイエット目的やまたコンテスト目指す選手の方もいらして活気的です。
また県内最安値で本当にありがたいです。
パーソナルトレーニングもきちんと指導してくださりトレーニングの後は爽やかで達成感がいっぱいで…この値段❓と驚き心からありがたいです。
食事面もきちんとみていただき食事指導の値段も取らないので驚きます。
会員さんも明るく元気な方が多くてこちらからも元気になります。
健康工房フローは会員さんのための最高なジムです。
これからもずーーーとお世話になり、明日も楽しみにトレーニングに行きます。
山梨に夫婦2人で引っ越してきてから健康の為にジムを探していたところ鍛錬マシンというトレーニングマシンが置いてあるとのことでどんなマシンか気になって体験に来させてもらいました。
赤のコンディショニングマシンと黒のマッスルマシンがあります。
赤いコンディショニングマシンの方は関節の位置を元の位置に戻して動かしやすくなったり、関節の負担が軽減されたり肩こりや腰痛などの改善姿勢も良くなるとの事で私もトレーニングの30分前に来て赤のコンディショニングで身体を整え、その後パーソナルトレーニングをいつもお願いしています！オーナー夫妻に、夫婦でそれぞれパーソナルトレーニングをお願いして、もうすぐ1年近くになりますが毎回やるたびに気持ち良いくらい筋肉痛になります。
お二人とも、とても丁寧で細かくとことん教えていただけるしとてもわかりやすい上に安い料金で見ていただけるのなんて他にはないと思います！ダイエットをしたい方、大会に出たい方色んな方がいらして食事指導なんかもしてくれます。
また、オーナー夫婦の感じがジムの雰囲気を良くしてくれて通いやすいなと思います。
会員さんは若い方から年配の方も多く幅広いです！お顔を合わせればみなさん必ず挨拶してくださるのもここのジムの雰囲気が良いからだと思います。
ジム内は男子トイレ、女子トイレ、着替えるスペースもあります。
また、珍しくハイフがあっていつか試してみたいです！
初心者の方から上級者の方まで幅広く対応しているジムであり、オーナー夫婦がとても優しく教えてくれます。
大会にでる自分もサポートしてもらっています。
ぜひ健康工房flowへ！鍛錬はここしかないですよ！
筋トレ初心者で何からやっていいのか分からなかったのですが、鍛えたい部位によってどの種目、マシンを使用したらよいか、順番、重量設定、回数などを初心者にも分かりやすいように教えてくれました。
上級者の人達も優しい人が多くて質問すると優しく教えてくれる雰囲気のよいジムです。
色んなジムを試して見たけどこのジムが1番！どの時間に行ってもオーナーの方がトレーニングを教えてくれたり、色んなお話を聞けたりと、とても素晴らしいです。
一年会員になると激安なのに、ボディビルやっている人が経営されてるだけあってマシーンがちゃんとある。
初心者でもちゃんとマシーンの説明とかを説明してくれて初心者でも入りやすいジムだと思います。
友人に誘われて通うようになりました。
初心者でもわかりやすいように指導してくださり、体の調子を整えられるということで頑張っています。
肩こりに悩まされていましたが、とても調子が良いです。
筋トレ初心者の方や女性の方でも一から器具の使い方やどう効果があるのかしっかり教えてくれるジムです！女性1人でも気軽に行けます！
サクッと筋トレしたい人です！器具も揃ってて初心者にも優しいジムだと思います。
スタッフの方々も気さくで器具の使い方や追い込み方等教えてもらえます。
何より、安い！！
| 名前 |
健康工房Flow |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
周辺のオススメ
いつもこのジムにはお世話になってます。
2年程前までは別のジムに通ってましたがここに変えて正解でした。
何より会費が安く、正しいフォームも丁寧に教えてくれるので凄く満足しています！年齢層も幅広いので誰でも通いやすいジムだと思います！