トレーニングのやり方を学びたくて入会しました。
パーソナルジム ディライト / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
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結論からいうと1日3食しっかりと食べながら約4ヶ月で9.9kg減量できました！10kgには惜しくも届きませんでしたが自分で決めた目標体重は達成できたので満足のいく結果となりました。
過去には大型ジムにも通ったことがあり、自己流ですがそれなりに減量することもできましたが、今回パーソナルジムに通おうと思ったきっかけは持病の腰のヘルニア、分離症、すべり症の症状がひどくなり。
けど、ダイエットはしたいと思いパーソナルジムを探していたところディライトさんを知りました。
入会前に見学にも行かせていただきましたが問合せのメールから見学時の対応も良くお店も明るくキレイでしたので入会を決めました。
主に拓勇店を利用していたので原トレーナーの運動と食事の指導のおかげで体重も減り、何よりも腰に負担なく運動が続けられたことに感謝しています。
また、明野店にはピラティスでも通わせていただきました。
普段伸ばすことのないところをグーーーンと伸ばすのでスッキリします。
今野トレーナーもひとつひとつの動作時に腰の調子を気にかけてくれて腰に負担なく楽しくピラティスを行うことが出来感謝しています。
ディライトさんには親身になってくれるトレーナーさんがいるので運動は苦手だったり不安だったり、、、けどダイエットしたい方におすすめのジムです！
増える体重にいよいよヤバい！と思い通ってみることにしました。
目標は-15㎏、順調に目標に近づいています。
運動習慣の改善、食事のアドバイスがとっても活きているんだなあと思います。
身体を鍛えるとメンタル面もとても変わりました！これからも前向きに目標に向かって頑張ります！
結婚写真を撮るために通いました。
３ヶ月のトレーニングで身体が引き締まり、顔の肌荒れも治り、キレイになれて自信がつきました。
運動ができないからジムに通うのが恥ずかしいって思ってましたが、通うたびに出来ることが増えていきトレーニングが楽しみになりました。
先生が親しみやすく、とっても楽しい方です。
ここに通うことが出来て本当によかったです！ありがとうございました。
パーソナルジムディライトトレーニング絶対に一人では得られない健康的な身体になりました。
私は63歳、典型的な背中が丸く骨盤が後傾した老人体型でした。
今や春日に近い胸が張れて骨盤が前傾した健康的な体型に近づきました。
体重も7kg減、若返ったと言われます。
パーソナルジムディライトの原正樹トレーナーに巡り会えて本当に良かったと思ってます。
それはポジティブな人生を送れるようになったからです。
原トレーナーは、私（個々の）の身体のことをじっくり観察して、何処を治せば良いのか、筋肉の弱い所、関節可動域の狭い所などを見極めてトレーニングしてくれます。
単なるジムではなく、身体を全身から改善しようという想いで診てくれます。
また、明野ジムの今野トレーナーのスポーツストレッチは、プロ選手のような本格的なもので股関節・肩甲骨などの可動域を抜群に上げてくれます。
トレーニングとスポーツストレッチの双方を行うと全身が芯から改善されます。
原トレーナーのオーラに触れてポジティブな心を分けてもらえるよう通い続けようと思います。
本当にお勧めできるパーソナルなトレーニングジムです。
DELIGHT METHODコースからスタート延長してトレーニングを続けて−15キロの減量に成功しました！おかげで心身共に健康になり結果が出た事で自信もつきました。
トレーニング初心者の私に合わせて親切丁寧に指導して下さり毎回楽しく頑張ることが出来ました。
DELIGHT PERSONAL GYMに出会えて本当に良かったです。
結婚式が控えているので、ダイエット目的で入会しました。
パーソナルジムは、怖そう・厳しそう・辛そうというイメージがありましたが、ディライトのトレーナーさんはとても優しく、個人に合わせたトレーニングをしてくれるので、運動が苦手な私でもトレーニングを続けることが出来ています。
自宅でも出来るストレッチや筋トレも教えて頂けるので、腰痛や肩こりも軽減しました。
本当に入会して良かったと思えるジムです！
ジムで筋トレをしても思うように結果が出ず、トレーニングのやり方を学びたくて入会しました。
姿勢改善からストレッチ、食事、トレーニングのコツまで幅広い知識を持った優しいトレーナーさんのお陰で、驚くほど身体のラインが変わりました。
自己流では絶対に変われなかったと思います。
マンツーマンだからこそ細かい所まで聞くことができました。
トレーニングのやり方を知れたことは一生の知識だと思うので、これからも生かして頑張っていこうと思えました！毎回通うのが楽しかったです。
料金も結果を考えると決して高くなく、料金以上の価値がありました。
迷っている方にぜひおすすめしたいです！
趣味でマラソンをしているので、走るために必要な筋肉を付けたくて入会しました。
身体を見ただけでどこの筋肉が使われていないか、どこを鍛えれば良いのか一瞬で判断して頂き適切なトレーニングを提案してくれます。
通ってみて自己流では全くダメだったんだということがわかりました。
教わったことは一生の財産になると考えると全く高くありません。
ストレッチなども教えて頂き姿勢も改善致しました。
ダイエットが目的じゃなくても健康な身体を手にするという点ではどなたにもオススメ出来るジムです！
１年弱の間お世話になっています。
トレーナーさんは経験知識豊富な方で毎回状態に合わせて丁寧な対応やアドバイスをいただけます。
体重は大きく減少し健康診断の結果も大幅に改善しました。
施設内の衛生面もしっかり対策されており、安心して通う事が出来ます。
パーソナルジムの中で良心的な値段、トレーナー皆さんが明るく親切で相談しやすいです。
今後も通いたいと思えるジムです。
最近、苫小牧に初めてできたパーソナルジム。
綺麗で清潔です。
他のパーソナルジムに比べたら低価格だと思います。
パーソナルトレーニングの価値を感じました。
普通のジムに行ってもなかなかダイエット成功しなかったけど、ここなら成功できますね。
食事指導が的確でした。
素人でもできる内容でわかりやすい。
今まで自分がやっていたトレーニングよりも、正しいフォームを教えてくれます。
しかも普通のジムに行くと人目気にしてできなかったり、マシン空くの待ってたり、ここなら効率的に利用できます。
プライベート感とお店側からの特別感が嬉しかったです。
トレーナーさんも親切で安心しました。
続けたいです。
| 名前 |
パーソナルジム ディライト |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0144-77-0485 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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なんとなくジムに通いたいな～とずっと思ってた時に近所でパーソナルジムを発見!運動初心者でそもそもパーソナルジムって何??の私が3ヵ月通い結果13キロの減量に成功!!完全予約で他の人に会うことはないので周りの目を気にせずトレーニング出来るのが運動初心者には嬉しいです。
仕事の繁忙期が終わったらまた再開する予定です。