ダイエット目的で体験にいきました！
RUTA FITNESS． / / .
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通い始めて4ヶ月ほど経ちます。
トレーニングする時なぜこのトレーニングが必要か何のためなのかなど意図を持って教えてくれるし、トレーナーさんの身体を見たらすぐ納得します。
体の変化も実感できてモチベーションも保てながら筋トレ楽しんでます。
ありがとうございます。
初めてパーソナルジムへ来ました！大型ジムでは感じる事ができない雰囲気を味わえます。
1人でトレーニングをしても全然効果を実感できなかったですが、通い初めてすぐに効果を実感できたので驚きました！とにかくトレーナーさんが見た目に反してとても楽しく優しい方なので安心です！
3ヶ月で-7kgという目標を立て、最初は半信半疑でしたが、丁寧にサポートしていただき-7.7kgを達成しました！！トレーナーの岡田さんはとても親しみやすく、トレーニングはもちろん、メンタルフォローもばっちりしてくれます！減量に関しては”太りにくい身体づくり”を目指されており、ただただ痩せるのではなく健康的な身体に導いてくれます。
ひょんなきっかけで通い始めたパーソナルジムでしたが、自分と向き合う良い経験となりました。
悩まれてる方がいたら是非おすすめします！
筋トレに関する知識もなく、体力面も不安な状態で行きましたが、とても有意義な時間を過ごせました。
自身の食事について、何が足りなくて、今の食事ではなぜだめなのかなど具体的なアドバイスをいただけるので、自分が次にするべき行動を決めやすいです。
トレーニングも、体の動かし方から意識するべきところまで、丁寧に教えてくださります。
トレーニング中も「ナイス」などの声掛けもしてくださるので、パーソナルジム初心者の方でもモチベーションを維持しながら最後までやり遂げることができると思います！筋肉を大きくするだけでなく、ダイエット向けのトレーニングなど幅広くやられているので、初心者の方でも行きやすパーソナルジムだと思います！
| 名前 |
RUTA FITNESS． |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-1329-2390 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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ダイエット目的で体験にいきました！オーナーの岡田さんのInstagramを見た時はゴリゴリのマッチョで少し怖い印象で緊張しましたが、実際にお会いすると筋肉は凄いのですがとても優しく笑顔が素敵でした。
いろいろな相談にもしっかりとアドバイスをいただき本当に通って良かったと思いました！運動音痴でしたが、筋トレが大好きになりました！