パーソナルトレーニングで通い始めました。
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４０代後半です。
ヨガははじめてです。
体がかたく…足はだるく…体型も気になる先生のところを訪れました。
先生の声のトーンがなんとも心地よく癒やされています。
気持ちのよいポーズを教えてくださります。
少しでも…若返りたい（笑）そんな気持ちで通っています。
ぜひ！先生のヨガを体験してください。
少しでも楽しく健康でありたいです。
集会所でのヨガに通い始めて6ヶ月余りたち、初めてパーソナルヨガをお願いしました。
坐骨神経痛を持っている私は週に2回、整骨院での治療もお願いしています。
ストレッチから始めて、坐骨神経痛改善に繋がるヨガのポーズを重点的に指導して頂きました。
スクワットは筋トレよりも股関節の動きを意識して動かす事にポイントを置いて丁寧に教えて頂きました。
坐骨神経痛の改善と今の柔軟性や運動機能を維持する為に地道に続けていきたいと思います。
ありがとうございました。
パーソナルトレーニングで通い始めました。
先生も一緒にしてくださるのですが、声掛けが上手で苦しくても頑張れます。
短時間で効果的な運動ですので、1週間後１ヶ月後が楽しみです。
続けて頑張ろうと思います。
パーソナルヨガをして頂きました、娘と２人で受けさせていただいたのですが、2人共初めてのヨガで出来るのか不安でしたが私達の希望を聞いて頂き運動神経も悪くて身体も硬い私達でも楽しくて時間があっという間に終わってしまいました。
次はもっと出来るように教えて頂いた自宅でもできるヨガや筋トレやストレッチを頑張ってます。
また、お願いしたいです。
当方、ヨガの経験はありますが、なかなか定期的に通えてなく、自宅でDVDに頼ってヨガをしています。
お友達から先生を紹介してもらい、久しぶりにプロの方から、丁寧に細かく教えてもらえたので、体がとても軽くなりました。
明らかに普段使っていない筋肉を使ったみたいで、一回でも引き締まった効果が見られました。
嬉しいです♪レッスンを受けている方は、年齢も性別も様々で、地域の皆さんが、先生の優しい声と人柄に集まってきている感じです気負いせずに参加出来るので、通える限りは間があいても、通おうと思っています。
オススメです♪
まだまだ少ない男性の癒し系ヨガの先生です。
整体の先生でもあり、体のことを熟知されているので、とても安心して受けることが出来ます。
本格的なヨガを丁寧に指導してくださるので、初心者からヨガを深めたい方まで、皆さんにおススメのヨガ教室です。
| 名前 |
たつあんヨガ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-2286-8131 |
| 住所 |
〒533-0031 大阪府大阪市東淀川区西淡路４丁目２１−３ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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たつあんヨガおすすめです！90分の充実したメニューで、たったの1000円ぽっきり(しかも入会金もなし！の都度払い)は、なかなか見つからないと思います。
たつあんヨガは、ちょっとだけ頑張る系とリラックス系のバランスがなんともいい塩梅で、全身まんべんなく動かすことで、気の巡りもよくなるのか、格別に気持ちよいヨガです。
場所は公民館なので、小学生からご年配の方まで老若男女がさわやかに集まっており、初めての方でも気軽にヨガができる環境だと思います。
また、私が、簡単な動きがなかなか出来なかったときも(その時は何故か難しかった)、先生はイヤな顔ひとつせず、出来るようになるまで丁寧に教えてくださって有り難かったです。
そんな先生は、ヒマラヤ聖者のような(しらんけど笑)、無垢な少年のような、あるいはお芋の妖精のような(しらんけど笑)不思議な魅力をもっておられます。
かつて、大手ヨガスタジオや著名な先生のところにいくつか通ったことがありましたが、たつあんヨガがぴかいちで好きです。
90分後には心身爽快になっています。
たつあんヨガおすすめです！