いつも大変お世話になっております。
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オーナーさんに出会わなければ運動や食事について本気で取り組むことはなかったです。
パーソナルって高いかもしれませんが下手なフォームで何年も安いジムに行って変わらないことを考えたら遥かに効率的です。
結果を求めるなら断然ここしかない。
自分はもっと早くここに出会いたかったです。
親身になってくれて嬉しかったです！今後ともお世話にならせてください！
年齢を50代になり体力の衰えを感じ通い始めました。
もともと24時間のジムで一年間トレーニングしていましたが効果があまり出ずやり方も曖昧だったので、こちらの無料カウンセリングに来ました。
オーナーさんに色々相談すると知識もあり、信頼できる人だと感じたので入会を決めました。
継続して今半年ですが、早く来ればよかったと思っています。
産後ダイエットと体力作りを目的に通いました🏃♀️学生の頃はスポーツをしていたこともあり、わかっているつもりでいましたが、実際に始めてみるとボディメイクのためのトレーニングの難しさを実感しました💦同じ筋トレでも絞りたい場所によって動かし方が変わることや正しいフォームなんて、1人でジム通いしていただけではわからなかったですし、youtube見ながらトレーニングしても回数こなすことに必死になっていたと思います。
でもここではトレーナーさんがわかりやすくマンツーマンで指導していただけたので、段々と意識しながら身体を動かせるようになってきました✨お家で出来るトレーニングを教えて頂いたので、これから2歳児ワンオペで大変ですが（笑）子どもを重りにして、親子で楽しみながらトレーニングを継続していきます🫶通えて良かったです！ありがとうございました🙇♀️
ダイエット4ヶ月コースをしました。
最初は、続けられるか不安でしたが、毎日食事のアドバイスがあるのでいい感じに、体重が落ちました♪( ´▽｀)久しぶりに会った人からは、5キロ落ちた？背中が全然違う‼︎っと言われたり…。
最後の、ダイエットの場所におススメします☆
50代後半になり体重の増加と健康診断の数値が悪くなり運動を始めようと思いLANGEさんに半年前から通わせて頂いています。
始めは今までほとんど運動をしたことが無かったので不安でしたがトレーナーなんが丁寧に指導してくださり今では楽しく通わせてもらっています。
人間ドックの結果もほとんどが正常値になり、体重も13キロも落ちました。
本当にここのパーソナルトレーニングジムLANGEさんに勇気を振り絞って通ってよかったと思います。
私のように運動をあまりしたことの無い50代の方にオススメのジムです。
これからは健康寿命100歳目指して頑張りたいと思いますので引き続きよろしくおねがいします。
今まで筋トレをした事がなく体が細いのがコンプレックスでしたが、通い始めて筋肉がついてきて約8か月で体重が5キロ増えました。
トレーニングの方法や食事についても知識が豊富でいつもお世話になっています。
自分で筋トレするよりも間違いなく結果が出るジムです。
😊
| 名前 |
パーソナルトレーニングジムLANGE（ランジ） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-1012-3184 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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いつも大変お世話になっております。
ダイエット4ヶ月コースで残り1ヶ月もありませんが毎日食事のアドバイスやトレーニング時に色々励まして頂き頑張ってここまでくることができました！メンタル弱い自分でも通えました。
ありがとうございます！