空中ヨガも初心者から上級者向けまで色々とレベルに合...
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ハンモックヨガで月一回ほどお世話になっています。
先生はとてもフレンドリーで、すぐ名前を覚えくれて嬉しい！初めてでも丁寧に教えてくれます。
月会員だけでなく、チケット制もあるので、自分の予定に合わせて予約出来るので助かります。
仕事の後に、ヨガをするととってもリフレッシュ！姿勢も良くなりました。
なお、駐車場は無いので近隣のコインパークに停めています。
空中ヨガは、ここならではの体験で産後のママ達もゆったりした動きのなかで背中を伸ばしたりリフレッシュできる時間があります。
東北初のburnGは、マリオがコインを取る時のような軽やかなジャンプができます★これはやってみないとわからないから、ぜひやってみてほしいです。
子どもから大人まで身体を動かしてリフレッシュできる空間です。
やってみたいと思った時、やりどきだと思っています。
家で音楽かけて身体を動かすのと、スタジオという空間で動かすのでは気持ちが全く違いますよ😉
多種あるレッスンで全身が鍛えられていると実感でき、クオリティが高く丁寧なご指導だと思いました。
中でもダンスはとても集中するので頭までもリフレッシュ！(そして先生の美しいダンスに毎回魅了されます⭐︎☆♡) 体力・筋力アップ、プラス美しい姿勢目指して仲間達と楽しく続けていきたいですネ♫スタジオはとても綺麗で、充分な換気が出来る間取りですし、駅チカなのもいいですネ^_^ ♡
身体が硬く通常のヨガではポーズも出来なかった私が、ハンモックの力を借りて色々なポーズが取れるようになりました。
また、腰痛で悩んでおり整体に通う日々でしたが、ウェーヴィを始めて、腰痛が劇的に改善されました。
体重も減り姿勢も良くなり、通うのが楽しい毎日です。
運動が苦手な方、ヨガを始めたいけど自信のない方にもぜひお勧めしたいです。
とても、明るく綺麗なスタジオです。
ハンモックヨガを受けた時あたふたしてしまいえ〜出来るのかなと思っていましたが、今では 逆立ちをして開脚ができるようになり 体幹がしっかりしてきたのがわかります。
ダンスも、基本の体の使い方を教えていただき踊ることが楽しくなりました。
他に 筋トレレッスン フェイシャルワックスもありスタジオにいくのが楽しいです。
| 名前 |
personal fitness studio WAVY(ウェーヴィ) |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
022-341-8825 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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とても綺麗なスタジオで、空中ヨガも初心者から上級者向けまで色々とレベルに合わせてレッスンが分かれています。
他に筋トレプログラムや、dance、フェイシャルワックスなど、色々メニューがあり、美容と健康、会員の皆さんも和気藹々と楽しいレッスンです。