無料体験を経て、即入会を決めました。
トレーニングセンター・ザ・ハート高知 / / .
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今まで色々なことで三日坊主でしたが、三日坊主にはなりません。
次回のトレーニングから5年目に入ります。
僕は野球をやっており、筋トレを3年間やっていて初動負荷マシンが気になりはじめ、無料体験を経て、即入会を決めました。
入会を決めた理由は2つ！器具の良さと先生の明るさです。
入会して1週間取り組んだ中で、もっと早く出会えってれば…と後悔しました。
めっちゃ明るい女性の先生にマシンの扱い方を教わり、さらにはご相談も気軽にできます！１年半くらい通い始めて、今では凄く柔軟性も良くなってびっくりです！自分の持っている潜在能力を引き出してくれました。
小・中・高・大のスポーツ選手はぜひ！このマシン触ればホンマにわかる。
こちらに通う前は、肉離れやテニス肘など怪我、故障が多かったですが、怪我をしにくい身体になり、休まず元気に競技をしています！
お店は、関節可動域を広げたり、柔軟性を上げる特別なマシンを使ったスポーツジムですが、私は月に1度ほどマッサージを利用しています。
40代半ばということもあり、放っておくと、あちこち頑固なコリで痛みが何カ月も続いたりすることがありますが、こちらでマッサージしていただくと、芯まで本当にしっかりもみほぐしていただけるので、助かっています。
何軒か高知市のマッサージ店は行ったことがありますが、なかなか「凄い上手い！」という方に行き当たることが少なかったり、当たり外れがありますが、こちらはしっかり勉強もされ、アスリートの体のメンテナンスをされている、オーナーが直接施術してくださるので安定です。
マッサージだけでは、その内またコリや痛みが出てしまうので、症状に合わせて、セルフケアの体操の仕方やセルフマッサージの効果的な方法も教えてくれます。
いつも笑顔で感じよく接客してくださるので、癒しにもなっています。
お勧めです。
産後の腰痛がすっかり改善しました! 運動嫌いの私でも行くとスッキリするので長く続けられてます。
| 名前 |
トレーニングセンター・ザ・ハート高知 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
088-802-8282 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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オープン当初から通っています。
身体が硬く、力みがちでしたが、通ううちにしなやかで柔らかな動きを身につけることができています。
どのようなスポーツをやっている方にもおすすめできるジムです。