大変分かりやすく、体にも脳にも良いのが分かりました...
イルチブレインヨガ星和台スタジオ / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
映画LOVEHEALSを観ました。
セドナの大自然の中で水昇火降トレーニングをして、身体や心の痛みを少しずつ乗り越えていく人々の姿に癒されました。
医学的な見地からの話も興味深いものでした。
何か新しくてでも誰でもできるトレーニングをもっと皆んなに知ってもらえたらと思います。
実はこんな身近に地球を平和にするカギがあったんだという気持ちになった映画でした。
喘息が治りました。
呼吸の大切さを知り感謝です。
入会前はあぐらがかけないほど身体が硬かったのですが、だんだんあぐらを長くかけるようになり、前屈も地面に着くようになりました。
肥満体型だったのですが入会して11ヶ月で13キロ痩せました。
下痢体質だったのが腸をよく動かしてストレスをあまり溜めなくなったので下痢体質が改善しています。
自分の自然治癒力を引き出して健康になります。
一般的なヨガとは、少し違う感じでした。
簡単な動作でエネルギー循環、血液循環が良くなり、いつの間にか風邪もあまりひかなくなり、体力もついてきています。
丹田の力がついて、自分の内側から元気になってきています♪
お会いするだけで元気になる、とても明るくて優しい先生方がお出迎えしてくださいます！心も体も、脳も元気になるヨガです！とても丁寧にご指導くださって、できなかったこともできるようになりました♪
体が軽くなります。
おすすめです。
キツくなくて、楽しかった。
| 名前 |
イルチブレインヨガ星和台スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0745-32-7557 |
| 住所 |
〒636-0081 奈良県北葛城郡河合町星和台２丁目５−２３ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
周辺のオススメ
先生の掛け声でトレーニングをするので、大変分かりやすく、体にも脳にも良いのが分かりました。
このトレーニングを続けてやりたいので入会します。
宜しくお願い致します。