2022年3月から通い初めて訳4ヶ月。
画像は著作権で保護されている場合があります。
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2ヶ月16回のコース制で現在通い中です。
運動•筋トレ初心者ですが、1からしっかり指導してもらえます。
運動が苦手かつ人見知りな為パーソナルトレーニングに不安がありましたが、トレーナーさんは話しやすく、食事の相談や疑問に思った事も聞きやすい人柄だと思います。
1ヶ月目で既に1人でダイエットしていた時より成果が出ており、どこまで変われるかは自分次第ですが、納得のいく所まで今後もお世話になりたいと思えるジムです。
2022年3月から通い初めて訳4ヶ月。
目標体重より更に2kg減り合計10.5kg減りました。
今まで何度もダイエットしてきたけど目標達成に至らず最後の砦と考えて山根トレーナーに頼りました。
筋トレや食事管理、色々なアドバイスがあって目標達成して本当に嬉しいです。
山根トレーナーは柔道整復師や色々な資格があるので猫背改善や脚痩せなどの幅広い指導をしてくれます。
可愛い顔して鬼ですが本当にオススメなパーソナルジムです！
こちらのパーソナルトレーニングを始めて本当に良かった！と日々実感しています。
子育て中で中々ダイエット出来ず体重ばかりがどんどん増えていた毎日でしたが、トレーニング5回目にして目標の１ヶ月で−5キロ目前！本当に嬉しいです！これも偏にパーソナルトレーニングの先生のお陰で大変感謝しております。
何を質問しても体の状態から食事から全てにおいて知識が豊富で、必ず親切丁寧に的確なアドバイスをして貰えました。
お人柄もとても優しく、信頼できます。
ダイエットをしたい方に絶対オススメしたいです。
また時間が取れたら更なる健康と美姿勢目指してまたお願いしたいと思っています。
前職から代表にはお世話になっており、この度60分セッションを受けさせて頂きました。
トレーニングメニューの組み方、フォームの修正、利かせ方とどれをとっても的確です。
きつかったけども。
初心者の方なら間違いなく効果が出ますし、上級者の方が通っても自分の気付いていないポイントを指摘して貰えるので、更にトレーニングが上手くなれるジムです。
是非一度体験に行かれる事をお勧め致します。
以前から知り合いだった山根くんが独立したとの事で、いつかはお世話になるだろう。
と思い、良いタイミングで通えました。
2ヶ月8回のトレーニングで6キロ減量しました。
筋肉量は変わらず、ほぼ脂肪だけの減量数値なので、やっぱりすごいなー。
と思います。
普段から運動していますが、筋肉の使い方、自分の足りない部分、普段はお酒も毎日飲むので、食事の内容指導は徹底して聞き取り行ってもらい、管理して頂きました。
細かくLINEも下さり、見張られてる！笑という心理効果で、次回のトレーニングまで絶対に落として臨もう！と思えたのは山根くんの細やかなサポートのお陰です😊トレーニング終了し、クリスマスやお正月も挟みましたが、＋1キロくらいな抑えられています。
また落ち着いたら、通わせて頂きたいと思っています。
がっちりした体を作りたい方から筋トレダイエットしてみたい方まで幅広く豊富な知識でトレーニングをサポートしてくれます！人当たりもよく話しやすくて初心者の方でもやさしく相談してくれるのでモチベーションも上がり早くトレーニングに行きたくまりました笑食事の方法も細かく教えてくれて、僕も通い始めて1ヶ月ほどで筋肉を落とさず約-5kg減量することができました！柔道整復師の施術メニューもあり、トレーニング後や仕事での疲労も調整してくれるのでケガもしにくく安全にトレーニングができます。
これからも頑張りますのでよろしくお願いします。
ぜひおすすめしたいジムです！
内装が綺麗で良かったです。
トレーニングもきつくて良いです！追い込みにいい！！！
雰囲気が良く、説明が初心者の自分にもわかりやすかったです。
貸切なのがよかった。
数年前、他社のパーソナルトレーニングに通っておりましたが、この度友人の紹介でPEAK GYM24さんへ通い始めました。
ただいま通い始めてまだ2回目ですが、同じパーソナルでもこんなに違うものか、とたった2回でも痛感しております。
自分の身体の使い方の癖から、正しい力の入れ方までわかりやすく丁寧に教えてくださり、宅トレでの意識もガラッと変わりました。
短期ダイエットをより効率化させるためのサプリメントの取り入れ方、食事管理まで相談に乗ってくださいますし、ゴールを細かく設定してくださるので毎回のトレーニングが楽しみです。
そしてなにより、代表ご自身が厳しいトレーニングのご経験者ということもあり、代表の追い込みは厳しいですが（笑）、トレーニング、食事管理の辛さ、またその過程で起こる体調の変化を理解してくださるので、気兼ねなく相談ができるのと、安心して全てお任せさせていただいてます。
(追い込みは厳しいですが！ww←2回目w)紹介してくれた友人に感謝！！！！！！！迷っているなら体験だけでもめちゃくちゃ価値あります。
でもきっと通いたくなるwおすすめです。
4年越しの再会となって再びお世話になることになりました。
私自身トレーニング歴は少しだけ長くなってきたものの体幹の弱さや骨格で悩んでいた部分を改善しながら指導してくださるので感激しています。
山根トレーナーの指導をもらうようになってからトレーニングの質がどんどん上がり、更に意欲的に自主トレーニングができています。
そして何より久しぶりにお会いしたにも関わらず、私のことをよくわかってくれているなぁ、、というのが印象的です。
メンタルの部分も支えてくださり日々の筋トレが前向きになる言葉も沢山頂くので私自身とても励みになり日々モチベーションに繋がっています。
万年ダイエッターだったアラフィフ女性です。
ピークジムに通い始めてまだ1ヶ月ですが、体重−3.65kg体脂肪−3.25kgの結果を出しています。
正しいダイエットの知識、その時に合った的確なアドバイスがあるからこそ理想の痩せ方ができてるんだと実感しています。
こんなに辛くなく痩せられるならもっと早くパーソナル始めれば良かったと思ってます。
今まで頑張ってきたけど結果の出なかった人にお勧めしたい最高のジムです。
| 名前 |
PEAKGYM24 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
011-769-9264 |
| 住所 |
〒001-0024 北海道札幌市北区北２４条西５丁目1番21 |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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2ヶ月ほどお世話になりました。
私も同じような職種ではありますが勉強になることばかりでした。
細かく身体の使い方を教えていただき苦手な部分も使えるようになり自身のトレーニングの質も格段に上がりました。
食事については週2回ぐらい外食があり好きなように食べていたので申し訳ない気持ちでしたが怒らず逆に外食ありでも大丈夫と言っていただけてストレスなく出来ました。
そんな食生活でしたが2ヶ月で体脂肪3%ぐらい落とすことができました。
これからは自主トレで筋肉を落とさないよう頑張ります。