仕事帰りに利用させていただいています。
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一年半位パーソナル、途中からジムの運動も追加してます。
身体の事や食事の事など色々相談にのっていただけます。
スタッフの方皆さん気さくで優しい方ばかりなのでとても通いやすく飽きっぽい私でも続いてます。
健康管理の為これからも頑張って通いたいと思います。
パーソナルでは、術後リハビリを、体調を確認して組み立てていただき、その復習をフリーの時間でと、仕事帰りに利用させていただいています。
フリーの時間でも、スタッフの方が声をかけてくださるので飽きっぽい私でも続けられています。
明るく清潔感のあるジムです。
理学療法士が個別に指導して頂けるパーソナルトレーニングもあり、ヨガなどの教室も少人数で細やかな指導があり楽しく出来ます腰や膝が痛くても自分ペースで運動が出来るので良いです。
１年数ヶ月通わせて頂いてます！腰痛持ちなのと運動不足だったので通い始めましたが、今では全く腰痛を感じなくなりました★元々運動嫌いで継続出来なかった私ですが、トレーナーさんスタッフさん皆さん優しく親切なので通うのが日々の楽しみになっています！♪( ´▽｀)
会員になっています。
女性は優しいし綺麗な人ばかり大変お世話になっています。
身体悪くし土曜日のパーソナルトレーナーに大変お世話になりやってもらうと上がらなかった肩も軽く上がるようになります。
| 名前 |
Total Fitness Studio First 伊勢原 フィットネス |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0463-26-6011 |
| 住所 |
|
| 関連サイト |
https://www.totalfitnessstudiofirst.jp/?utm_source=google&utm_medium=maps |
| 評価 |
4.7 |
周辺のオススメ
たかはし整形外科の理学療法士がスタッフなので、その流れでオープン当時から通わせていただいています。
パーソナルトレーニングでは体を固めず疲れにくく動かす方法や、体のほぐし方をマンツーマンで1から学べます。
通い始めのころは椎間板ヘルニア等で背中と肩が痛かったのですが、今では痛みがなくなり体も柔らかくなりました。