昨年末までお世話になっていました。
最近までお世話になっていました。
お腹や背中がすっきりしました!体重も減りましたが見た目が変わった事が本当に嬉しかったです。
自己流ではここまで出来なかったなとビフォアフ写真を何度も見てしまいました。
運動負荷はその都度調整したりと最後までしっかり取り組めるプログラムです。
食事指導もあり今後もずっと使える知識になったなと思います。
自分を変えたい方や本気でボディーメイクしたい方には本当に本当におすすめです!
体重:−12kg体脂肪:−9.9%マンツーマンで指導して貰え、正しいフォームもしっかりと教えていただけます。
食事の指導もしっかりとして頂ける為ここまで痩せられました。
日常生活でも気をつけるべきところや、ホームストレッチも教えてもらえたので、とても嬉しい限りです!
名前 |
アウトライン戸塚店 |
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ジャンル |
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電話番号 |
045-777-6828 |
住所 |
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関連サイト | |
評価 |
4.8 |
昨年末までお世話になっていました。
約3ヶ月のセッションで体重 ー8.2kgウエスト ー12.1cm太もも ー4.4cm思っていた以上の結果でビックリしました。
しっかり続けられたのもトレーナーさんのサポートのおかげです!セッション終了後、beforeとafterの写真と数字を送ってくださって変化をより一層感じることができました!着たい服も着れるようになって自分のモチベーションも上がりました!ありがとうございます!