いっさい運動をした事がない私でも楽しく続けられてい...
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駅に近いパーソナルトレーニングジムで、交通がとても便利です。
ジムの環境が綺麗し、空間も広いので、とても気持ちよくトレーニングできました。
中国人同士の雷霞トレーナーに逢うことがとてもラッキー、言語の壁がなく、気軽にトレーニングできました。
家でも自分がトレーニングしていたが、フォームのコツがなかなか難しい、トレーニングの効果も薄かったんです。
雷霞トレーナーがコツと効果をすごく重視し、プロのサポートがしてくれて、トレーニングの効果が全然違いました。
健康の上で、良い体を作る理念がとても賛成です。
私がそもそも痩せた体型（BMIがぎりぎり正常範囲の下限）でしたが、良い体を作る目標で、トレーニングを開始しました。
雷霞トレーナーの助けで、体脂肪率が7%以下のままで、筋肉を5キロ以上増えることができました。
ボディデザインの魅力とても感じて、すごく嬉しかった、どうもありがとうございました。
ダイエット目的で、8キロ痩せることが出来ました。
施設内にはトレーニング部屋が3つ、シャワーパウダールーム、トイレなどあり、どこも清潔にされています。
ウェアや靴の貸出もあるため、毎回手ぶらで行けるところもありがたいです。
トレーナーさんがその日の体調などを考慮しながら、丁寧に対応してくださるので安心して通うことができます。
本当に感謝しかありません。
健康のために運動したい、というぼんやりとした目的で通いはじめましたが、スポーツの大会や写真撮影など、その時々で発生するイベントに向けてメニューを変えていただいたり、それ以外でも毎回様々なトレーニング方法を提案いただくので全く飽きません。
トレーナーの皆さんは親切で、お話したり身体の知識を伺ったりするのがとても楽しいです。
レッスン中は正しいやり方でできているかどうかのチェックや、自分の弱点、体の硬い部分などを見ていただけるので1人で運動するより効果があります。
また、施設が新しいので内装もシャワールームもとても清潔なのことも気に入っています。
ウェアもシューズもタオルもお借りできるので手ぶらで行けますし、駅前で立地も良いため、トレーニング前後に予定を入れて休日を充実させています！
数ヶ月で自分の意識や体が変わっていくのを実感しました！自分がなりたい理想像に合ったトレーニング方法をしっかり指導してくださり、トレーナーさんの丁寧な接客にも好感が持てました。
キツくなって気持ちが折れそうになった時には、明るい声で励ましてくださりと、気持ちをポジティブに前へと引っ張っていただけるので、自分一人ではできない限界まで追い込む事ができます。
インターバル中はトレーニングに関する知識や理論なども交えて教えて頂き知識なども楽しく増やす事ができたり、また同じ部位でもセッション事に新しい方法などを教えて頂け、マンネリ化せずに常に新しい気持ちで取り組む事ができるのでトレーニングのモチベーションも上がりました。
コース終了後もここで得られた知識などは今後の財産になると実感し、大変満足しています。
自分の限界越えをした先に得られる達成感や楽しさ、心地よい疲労感はパーソナルならではだと思います。
新しい場所に変わり、駅近で広々していて、開放感があります。
施設自体も清潔感があり、女性も安心して通えます。
トレーニングも内容に変化つけたり、他のジムではあまり無いかと思うのですが、ボクシング的な事も取り入れたりと、飽きずに楽しくトレーニングしています。
毎回、提供していただくプロテインやアミノ酸も美味しいです。
ジムの感想は挙げた通りですが、何よりもトレーナーの方が親切なのと、休憩中にする会話も楽しいのが、通い続けられる大きな要因です。
トレーニング等をした経験がなく不安だったのですが、完全個室なので人目も気にせずトレーニングできました！とても親身に教えてくださったので楽しく続けることができ、-11キロのダイエットに成功しました！🙇🏻u200d♂️🙇🏻u200d♂️
丁寧なトレーニングを受けることができました。
こちらのジムで姿勢を正すこともでき、日常生活においても、今後の運動にも土台として大いに活かせそうです。
スポーツジムは全く続かない運動嫌いな私でしたが、トレーナーに励まされながら1年間もトレーニングを続ける事ができました。
ダイエット目的で始めましたが、体重も少しずつ落ちてきて、身体のバランスも良くなってきています。
今後も健康なダイエットの為にトレーニング頑張ります。
ジムでトレーニング等をした経験がなく不安だったのですが、完全個室なので人目も気にせずトレーニングできました^ ^トレーナーさんもとても親身に教えてくださったので楽しく最後まで目標に向かうことができました。
あと感染症に対しても対策をしっかりしてくれていたので安心して通えた要因でもあります。
ありがとうございます。
はじめはダイエット目的で２ヶ月間の契約をしましたが、トレーニングをしていくにつれて変化していく自分の身体を見るのが楽しくなり、延長させていただきました。
トレーナーさんの教え方も丁寧で、親切に指導してくださっているおかげで楽しくトレーニングができています。
次回のセッションを楽しみに、日々の仕事等頑張れてます！パーソナルトレーニングをするようになってから、自分自身のメンタル面も変わり、始めてよかったと思います！
最近体型が気になり始め、運動して痩せたいと思っていました。
ですが１人だと中々続かず、、、トレーナー付きのジムに行きたいと思いネットで検索してここにたどり着きました！カウンセリングから親身になって聞いてくださり、とても信頼できると思いました。
その日に体験トレーニングもやって頂き、親切かつ丁寧にサポートしてくれました！やるからにはしっかりやりたいので、ここに通う事に決めました。
筋トレしたいと思ってましたが、いざスポーツジムに通ってもトレーニングマシーンの使い方等が分からないので、パーソナルジムで調べた結果駅から近くにありまず体験トレーニングしてみました！分からないことだけの私に親身になってトレーニングの説明をしてくれて、しっかり追い込んでくれるので日々自分の成長を感じれて楽しいです！駅近にあるので通うのも苦じゃないです😊
| 名前 |
BodyDesignGYM 中央林間店 | パーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
046-260-6657 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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いっさい運動をした事がない私でも楽しく続けられています＾＾駅からも近く施設もとても綺麗です。
トレーナーさん達も爽やか、優しく丁寧に教えてくれて、なにより結果がでるのでモチベ爆上がりです＾＾