2か月コースで入会しました。
RITA-STYLE 鹿児島天文館店 / / .
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通い始めて1ヶ月になります。
初めは、食事をどのようにすればいいのか不安に思っていましたが、トレーナーさんがそのことに気づいてPFCの割合などを細かく出して、痩せる仕組みを説明してくれたおかげで、そこからは、食事管理も辛くなくなりました。
毎回のトレーニングも、初めての種目の時は必ず、どこに効かせるためのもので、どの点を注意してやると良いか教えてくれるので、効率よく体を動かせていると感じます。
なんでも相談して良いと思えるような温かい雰囲気を作ってくれて、週に2回のトレーニングを「楽しみな日」にしてくれるトレーナーさんには本当に感謝しています。
いつもありがとうございます！
2ヶ月コースで入会しました。
自分に自信がない自分を変えたくて、自分のことをもっと好きになりたくて、リタスタイルに通い始めました。
もうすぐ卒業間近ですが、目標にしていた体脂肪率20%切りは達成し、もう少しで腹筋割れるかな？というところまで来てます！変わっていく体型と、2ヶ月間頑張った自分に自信がついて、考え方まで少しずつ前向きになりました！トレーナーさん方は、毎回ものすごく丁寧な食事指導のLINEをしてくださるのですが、こんなに熱く1人ひとりに向き合ってくれるなんてすごいな、と尊敬してしまうほどです。
豊富な知識をお持ちで、その知識を何も分からない私のために、分かりやすい表現で、そして何のためにこれが必要なのかをいつも的確に教えてくださいます。
こんなに真剣に向き合ってくれるんだから私も頑張らないと！と思えました！！糖質制限は、何を食べていいのか、どれくらい食べていいのか分からず試行錯誤しておりましたが、食事サポートで細かいアドバイスをいただけたおかげで、今では成分表示を見ながら買い物をしたり、代用できる食材を使って自炊してみたりして、食事制限も「制限」と思わず、楽しみながら行えるようになりました。
担当の福永トレーナーは、褒めて伸ばすタイプの指導でしたが、上っ面を褒めるのではなくて、ちゃんと見たうえで褒めてくださってるんだ、というのが伝わってくるので、それが心から嬉しかったし、励みになりました！トレーニングも食事制限も1人だったら絶対挫折してたと思いますが、戦友とも呼べるトレーナーさんと出会えたおかげで二人三脚で頑張れたと思ってます！リタスタイルで教えていただいたことは、私の財産です！ありがとうございました！
カウンセリングを受けて3ヶ月コースで申し込みをしました！ジムなどにも行ったことがなくて、最初は不安だったのですが、トレーナーの方々はみんな優しくて、対応がとても丁寧で、話しやすいので、ココに決めて良かったなと心から思っています！施設もとても綺麗です✨食べることや甘いものが大好きなので、食事を制限できるか凄く心配でしたが、毎回食事についてアドバイスをしてくださったり、色々な知識を教えてくださったりするので、トレーニングだけでなく食事管理も一緒に頑張ってるような感じで、食事のストレスは今のところあまり感じてないです🙌たまにお菓子とか誘惑に負けそうなるけど、そういうときはトレーナーさんの顔が浮かんで制御しようという気持ちになります😂トレーニングもキツそうだなぁというイメージでしたが、ちょっとキツくてもトレーナーさんが応援やサポートをしてくれるので頑張れます！休憩の間におしゃべりする時間も楽しくて、今はトレーニングに行くのが楽しみになっています！！迷っている方には是非おすすめしたいです🥰
現在通っています。
最初は何食べたらいいんだろ？と不安ありましたが、トレーナーさんから指導頂いて、痩せる事が出来ました。
他のジムと違ってマンツーマンですし、トレーナーさん面白い。
もう少し絞ります。
7月くらいから2ヶ月のコースでお世話になりました!人見知りをするので最初不安でしたが、トレーナーさんが優しく安心して通うことできました！体重もしっかり落ち久しぶりに会う友達にも痩せたって言われました!!期間中に教わった食事についてや運動今でも参考にさせて頂いております！リバウンドしないように気をつけたいと思います‼️
３月に入会して，約７ヶ月で約ー２６㎏の減量に成功しました！体重は８３.６㎏→５８.１㎏になりました。
運動が大っ嫌いな私が，短期間でここまで頑張りきることができたのは，坂元トレ－ナーのおかげです。
本当に，ダイエットしたい方，短期間で痩せたい方は，ぜひ入会して欲しいくらいです。
（絶対に結果が出るので，入会を躊躇している方は，２ヶ月後に必ず納得できると思います。
）勧誘なども一切ないですし，トレーニングに来た他のお客さんと出会うこともないので，プライバシーにも配慮してくれます。
坂元トレーナーは，楽しいトレーニングから，筋肉痛が３日は続くトレーニングまで，その日の体調に合わせたメニューを考えてくれました。
声かけも上手なので，運動音痴な私でも，１時間頑張りきることができました。
また，LINEでは食事療法，運動の仕方を丁寧に教えてくれるので，心配なことがあれば，相談してみてください。
精神面でも支えてくれるはずです。
天文館店のトレーナーさんたちは，みなさん親切で丁寧な方ばかりなので，どの方にトレーニングをお願いしても結果がつくと思います。
迷っている方がいれば，まずは本部までお電話してみてください。
不安な部分もしっかり説明してくれますよ。
私は，坂元トレーナーのおかげで，短期間でこんなに減量することができました。
運動を大好きにさせてくれてありがとうございました。
リタスタイルのみなさんにも感謝の気持ちでいっぱいです。
この口コミを見て，少しでも迷っている人の背中を押すことができれば幸いです。
5月下旬から3ヶ月間お世話になりました。
今まで自己流でダイエットをするもののなかなか成果が出ず、正しく痩せたいという思いがあり、パーソナルジムを調べたところとリタスタイルに出会い、カウンセリングを受け、即入会しました😲糖質制限に慣れるまでは少しキツイなあって思う部分もありましたが、慣れてくると当たり前のようになっていきました😙(ステーキを食べれるのが嬉しく何度食べたことか…😆)なかなか思うように体重が落ちず、このままで痩せるのだろうかという不安があった時期もありました。
そんな時はトレーナーさんが食事内容の見直しをしてくださったり今の頑張りを褒めてくださって、このまま頑張ろう！！と自分の気持ちも再出発することができました！トレーニング中は、キツイ時もありましたが、それ以上に毎回のトレーニングが楽しくて1時間があっという間でした！！🏋🏼u200d♂️そして、トレーニング中も気さくに話してくださってとてもやりやすかったです😙何度も何度も食事の相談をさせていただきました🙇u200d♀️そのたびに親身になって考えてくださって本当に感謝しかありません😖😖3ヶ月間通うことで、見た目の変化はもちろん、食事や運動について色んなことを学び、自分を見つめ直すいい機会になりました✨👏トレーナーさんから褒められるたびにもっと頑張ろう、もっと頑張ろうと思えました！！単純です(笑)😆でもトレーナーさんの支えがあったからこその結果です！！！✨本当に感謝していますし、通ってよかったなって思います😊パーソナルジムをお探しの方はリタスタイルを激推ししますっ！！！！😙
いろんなスポーツジムに 行きましたが RITA- STYLEさんが ダントツオススメです🌈知識豊富な トレーナーさん方々(若くてカッコいい🤩)が 迎えてくれました🎶担当していただいている 今針山先生✨は尊敬出来る素晴らしいトレーナーさんです✨(めっちゃ 笑顔で 気さくに話せます😄)個人個人に合わせて 的確にアドバイスしてくれます🙌今までの人生でこんなに自分に向き合える時間は 初めてでした💫トレーニングは 楽しすぎて あっという間に 時間が過ぎてしまいます🌟楽しみながら 自分の理想のカラダになるなんて 一石二鳥‼️いえっ！いろんな知識を教えてもらえるので 一石三鳥‼️❗食事も 最初は 大変かなっと思いましたが、食べれるのがたくさんあって 問題なし❗食生活の大切さを考えることも出来ました🥳ダイエットだけでなく カラダの中身を変えて 人生 楽しみたい方🍀マジで オススメです🌈
6月の始めから3ヶ月コースで利用させてもらってます🙂筋トレは全くの初心者で何も知らない状態からのスタートだったのですが、自宅でも出来る筋トレや器具を使ってのトレーニングなど正しいフォームを丁寧に教えて頂けるので大変ありがたく勉強になっています😊トレーナーさんのおかげで筋トレを好きになれた事が何よりの収穫だと思います。
食事に関しても魚や野菜の栄養価の事など詳しく教えて頂けるので日々面白いです。
担当トレーナーさんがお休みの日には食事指導のLINEを他のトレーナーさんがしてくれることもあり、いつも皆様にお世話になっております🙇u200d♀️✨残り約1ヶ月、引き続き宜しくお願い致しますっ😊！
| 名前 |
RITA-STYLE 鹿児島天文館店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0120-325-306 |
| 住所 |
|
| 関連サイト |
https://rita-style.co.jp/lp-ad/01/?utm_source=gmb&utm_medium=referral |
| 評価 |
4.9 |
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産後太りと増えすぎた体重をなんとか戻したくて、2か月コースで入会しました。
結果は7キロ減、体脂肪率6%を落とすことが出来たので、大成功だと思います！担当の坂元さんは、食事もトレーニングも全力で優しく寄り添ってくれました。
食事も毎回褒めてくれて、嬉しいし、作り甲斐あるし、とても励みになりました。
毎回トレーニングに行くのが楽しみでした。
元々食べるのが大好きで、糖質制限は続けられるか不安でしたが、2か月間楽しくダイエット出来ました！リタスタイルと坂元さんには感謝しかありません。
2か月間、本当にお世話になりました。
ありがとうございました。