そしてコロナ太りで悩んでいたところ先生がダイエット...
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産後、数年間通わせて頂きました。
学生時代からズレていた骨盤が整い、それにより子供の頃から慢性だった肩凝りも無くなりビックリu0026感謝しています☆通い続けられた一番の理由は、先生とのコミュニケーションや仲間との楽しい会話でたくさん笑えた事です。
イライラ、モヤモヤ…不安定だったメンタルも徐々に回復へと向かい、運動や人と交流する事の大切さを身を持って感じました♪
2人目の産後以来かれこれ8年くらい。
体の不調に直面すると、今でも駆け込み寺のように助けを求めています。
先生の指導が的確でわかりやすくしかも楽しく、効果ありも実感できる！休日にオンラインレッスン開催ありなど働く母にもかゆいところに手が届く！
妻の誘いで夫婦で参加のエクササイズ。
運動だけでなく、コミュニケーションワークの時間もあり、夫婦の絆も強まりました！
産後2ヶ月半で参加した教室。
第一子の時も第二子の時もお世話になったので、ただただ楽しみにしていましたが、産後の身体想像以上にボロボロで、思うように身体が動かせず、モヤモヤしていたところ、先生が私に合ったオリジナルのプログラムを考えてくれたり、ありがたい配慮にあふれていて救われました。
気持ちの良い汗をかいて身も心もスッキリ‼︎コミュニティも広がり、産後の減量だけでなく体力も回復！参加して、本当によかったです。
産後のママの悩みとして多い産後太りや体の不調を、バランスボールやピラティスといった運動だけでなく、セルフケア指導があったり、精神面や食事のことも見直す内容まである事に正直驚きました。
ママが『わたし』を取り戻すキッカケを与えてくれるた笑顔がとっても素敵な魅力的な先生です。
産後のもやもやが吹っ飛びます。
ひとりで悩んでる人がいたらオススメです(^^)
| 名前 |
産後ダイエット＆フィットネス Studio M's |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-7426-2476 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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産後のボロボロな時ににベビーダンスで峰岸先生に救ってもらい、バランスボールで運動だけでなく心の持ちようを仲間と共に学び、そしてコロナ太りで悩んでいたところ先生がダイエット講座を始めた！と知り久々に飛び込みました。
結果、見事に10㌔の減量に成功し、講座終了半年経過した今も普通に維持しています！ラ◯ザップや各種ドリンクに注ぎ込んで結果リバウンドするくらいなら、一生モノとして投資する価値はあると思います！本当に、お酒もファストフードもラーメンもお菓子も“断つ”事なく痩せることができました。
先生いつもありがとうございます！母になった私には、峰岸先生は無くてはならない存在になっています。