最近カラダが重くて悩んでたところに知り合いから教え...
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PRIVATE GYM FOCUSを選んで良かったです。
ダイエットしなくちゃと思いネットで検索した決め手は女性専用で個室だったからです。
体験をした時に、ここなら痩せれると強く思い申し込みしました。
自分で努力しても太るばかりで、投げやりになってました。
旦那にダルマ歩いてるみたいだと言われムカついてダイエットすることを決断しました。
今は週２回のトレーニングと食事の指導を受け、なんと１ヶ月半くらいで6.5㌔痩せることができました！食事を指導されて長生きできるな〜と思い毎日体に良い物を食べてる私です。
食事は大事！たくさんの知識を得ることができました。
目標体重までもう少しです。
何度もダイエットしてきましたが結局続かずリバウンドの繰り返しで、今度こそ最後にしたいと思い立ち登録しました。
30分だけなので（トレーニング自体は20分ちょっとくらいかも）正直物足りないかなと思いましたが長すぎるとたぶん続かないので個人的には調度良いです。
食事指導付きプランにしましたが、食事の考え方が変わるのでおすすめです。
ジムは週一回のみで食事を変えていって3ヶ月ちょっとで五キロ痩せました。
緩やかではありますが、痩せていくと楽しいです。
トレーナーの方も女性で毎回やり方を教えてくれるし完全個室なので周りを気にせず出来るのも良いです！
ダイエットプランで現在４キロ程痩せました。
始めは食事管理に慣れませんでしたが、アドバイスいただき今の食生活に慣れてきました。
また自分だけでなく家族の体重にも変化があり食事の大切さが分かりました。
25分のトレーニングも自分にはちょうどよく体が少しずつ引き締まってきました。
リバウンドしないように気を付けたいと思います。
自己流のダイエットで一時的な満足を繰り返し、気付けば手遅れ寸前の体重に!藁にもすがる思いで、今年からこちらにお世話になっております。
月2回の運動と食事指導を受け、2ヶ月で約7kgほど、40代の私でも痩せることができました！トレーナーさんも優しく親身になってくださいますので、安心して楽しく通わせていただいております。
また、これに満足せずもう少し目標に近づけるよう頑張ろうと思っています。
ぜひお悩み中の方は連絡してみて下さい！！
トレーナーの方がすごく話しやすくて、いつも楽しくトレーニングしてます。
食事の面でもサポートして頂いたり、トレーニングする度に少しずつ痩せていくのを見るのがすごく嬉しいです。
自分に甘くて痩せられない自分にはすごくぴったりなところでした🙆♀️
最近カラダが重くて悩んでたところに知り合いから教えてもらい相談しに行ってきました！継続して3ヶ月、食事管理がかなり重要だと知ってなんとかかんとか！目標達成できました！色々と相談にのっていただきありがとうございました！これからもお世話になりますね！
通い始めて約ニカ月で7キロ痩せる事が出来ました！！ひとの目を気にせず個別のトレーニングを受けられ、毎日の食事指導で知識も身につき、体重だけでなく、アラフィフの沈んでいた気持ちも軽くなりました。
トレーナーは相談しやすく、トレーニングの日も楽しみになってきています。
目標に近づけるように後少し頑張ります。
３ヶ月半で11キロの減量ができました。
20代の頃の体重になり、洋服も2サイズダウンしました。
食事の管理と週２回のトレーニングでこんなにも効果が出るとは思いませんでした。
登山の時に身体が軽くなり、険しい所も楽に登る事が出来ます。
辛い時もトレーナーさんの励ましで乗り越えられ、とても感謝しています。
リバウンド防止の為これからもお世話になりたいと思います。
約3ヶ月で7kg近く減量できました！数年前からパーソナルトレーニングには興味はあったものの、人見知りu0026運動が苦手な為なかなか一歩踏み出せなかったのですが、そんな私でも楽しく通えました。
食事もアドバイスしてくれるので、自分に合ったメニューを自分で考えられるようになります。
先生も優しく話しやすいので、人見知りな人でも大丈夫です！笑。
施設が新しく快適に運動できます！駐車場も広いです！
外出を自粛して、外も寒くて走れず..どうにか体を動かしたいと思っていた矢先、古川でジムができたと聞いたので入会しました！
ダイエットで通わせて頂いております。
6キロの減量に成功しました。
食事の管理とわかりやすいトレーニング指導、それに良心的な金額で助かりました。
もう少し通わせて頂きます。
食事のサポートにTRも自分にあったメニューを考えてくれます！！1ヶ月で5キロイケます！！
新しく大崎市にジムがオープンしたということで、見学に行き入会いたしました！オープンしたてということでとても綺麗なトレーニングルームです。
コロナなど何かと衛生面が気になる世の中ですが、ここは安心して運動できます！
| 名前 |
PRIVATE GYM FOCUS｜女性専用 パーソナルジム 【宮城県大崎市】 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-8981-3070 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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春ごろから3ヶ月の食事管理と21回のトレーニングのコースをお願いしました。
大体8キロほど体重を落とすことができました。
ダイエットは食事と運動と言いますが、なかなか1人では知識もなく、運動習慣もうまく続けずにいました。
特にマシンを使った筋トレはやったことなく、怪我の心配やフォームに不安があったため、きちんと教えてくれるパーソナルジムを選びました。
先生の指導はいつも楽しく明るく、他の口コミにあるようにたくさんほめてくださり、また多くの励ましがあって頑張れます。
8キロ減量しましたが、数値以上に見た目への変化を感じます。
例えば二の腕の太さや上半身の厚みが減り、Tシャツをすっきり着られるようになったことや、猫背や巻き肩も以前より良くなりました。
先生とのトレーニングが楽しいし、結果も出ていますので、コースが終わってもしばらく先生とのトレーニングを継続するつもりです。