ひとつひとつ丁寧に教えていただけるのでとても勉強に...
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
「２か月のトレーニングと食事管理で私は５キロ減。
夫は11キロの減量に成功しました。
ジムで行うトレーニングだけではなく、自宅でできるトレーニング方法を教えてくれたり、スポーツをやっている息子の食事についてもアドバイスいただきました。
この２か月でずっと使えるであろうたくさんの知識を得ることができました。
夫は糖尿の数値も改善され、ディライトのトレーナーとの出会いは、一石五鳥くらい価値のあるものになったなと感じています。
自己肯定感が爆上がりします。
元々運動は得意な方でしたが、過去の運動で腰痛を持っていたり、筋トレはつらいとか毎日やらないと効果がないとかそういうイメージでした。
実際は週2でもトレーナーの方がその時のレベルに合わせて丁寧に教えてくれるので、故障もなく痩せることができました！何よりめちゃくちゃ褒めてくれるのでストレスフルな毎日に達成感が生まれるので凄く充実してます。
一生物の筋肉と食習慣が着くのでおすすめですよーー！
目標もなく漠然と通い始めたパーソナルジムですが、通うごとに目標が沸き上がり当初は週2のトレーニングも週3.4とはまりました。
誉め上手なトレーナーさんは楽しく時には限界まで鍛えてくれます。
的確なアドバイスはホントに素晴らしいです。
ディライトに通い初めてトレーニング、食事への意識改革や普段の生活習慣を見直す沢山の気付きを得てます。
ダイエット、筋力アップ、可動域の拡大・・それぞれジムに通う目標は違いますがディライトさんはプラス自分自身、内面も大きく成長できる素敵なジムです。
毎日でもトレーニングに行きたいと思わせる魅力的なジムです。
パーソナルジムに通いはじめて知識ゼロでしたが、少しずつ食事などの知識が増えてきて順調に体重が減ってきました。
個々に合う食事やトレーニングを教えていただけるのでとっても役立っています。
前よりは減量が苦じゃなくなりました！
パーソナルジムは敷居が高いイメージがありました。
料金もしかり、マンツーマンのトレーニングはプロが付きっきりで指導してもらえるので素晴らしいことですが、それゆえ緊張もあるのだろうと思っていました。
ところが、そんな不安はディライトさんには不要でした^^他のパーソナルジムに比べて圧倒的に良心的な価格。
トレーニングはもちろん真剣そのものですが、休憩中は水澤トレーナーの気さくで楽しいトークのおかげでとっても良い雰囲気の中で体作りに励むことが出来ます。
通常のジムではモチベーションを保つのが中々難しいですが、トレーナーと一緒になって取り組むことで、高い状態のモチベーションを維持することが出来ています。
今後は、大会出場も目指しておりますので、引き続きよろしくお願いいたします！
友人と2人で1時間ほどピラティスの無料体験させてもらいました！ジム自体が初めてなので緊張しましたが担当してくれた今野さんがとても話しやすくてとても楽しく体験することができました！優しく丁寧に説明してくれて、今まで自宅でやってた筋トレは全然フォームを意識できてなかったなーと勉強になりました😳1人だとモチベーションが続かないのですが、今野さんに「良いですね！」ってたくさん褒めてもらえるので、誰かと一緒に筋トレするって凄い良いなと思いました😊今野さん、今日はとても楽しかったです。
ありがとうございました！
正しいフォームや栄養の知識等、ひとつひとつ丁寧に教えていただけるのでとても勉強になります。
また、その日の体調に合わせて種目や重量を調節していただけるので、安心してトレーニングに励むことが出来ます。
そしてトレーナーさんが明るく優しい方で、沢山褒めてくれます。
モチベーションがぐんぐん上がりますよ！トレーニング初心者やジム選びに悩んでいる方にオススメしたいです！
パーソナルストレッチでお世話になっております。
トレーナーさんは熱心な方で、いつも親身になって対応して頂いております。
拓勇東町とともにこれからもお世話になろうと思っています。
パーソナルジムを周りで通っている人がいなくて敷居が高いイメージでした。
入会の日はドアの前で入るのドキドキしたけど実際は入会の費用やプランを丁寧に説明して頂きましたしトレーニングも毎回楽しくさせて頂いてます！自分の普段の生活状況に合わせてメニューを考えてくれるので筋トレ初心者でも通いやすいです！トレーニングのメニューの一つ一つでダメな例と、何のためにこのトレーニングをやるのか説明をしてくれるので効果があるのが実感出来ます！体重が減ったら毎回一緒に喜んでくれるのでとっても嬉しいです！これからもよろしくお願いします！
2020年6月から3回ほど通わせて頂きこの1年少しで別人レベルに痩せる事が出来ました💪トレーニング初心者でも通いやすく選んで食べるダイエット、継続の大切さを教えて頂き、とても満足度が高いです。
トレーナーさん達も皆さん気さくで話しやすく毎回トレーニングに行くのが楽しくなりました。
カラダに不安がある方も優しく丁寧に指導して頂けるので安心して通う事が出来ます。
カラダを変えたい方にオススメです✨パーソナルトレーニングの他体の機能向上のストレッチ、ピラティスも1回でここまで変わるのか❗️と言うほど変化が感じられました✨普段自分では意識していなかった姿勢や体のクセが矯正されすごく楽になります。
自分では、なかなか難しいストレッチやコアを鍛えるピラティスでしなやかなカラダ作りを目指したいと思います😄
| 名前 |
パーソナルジム ディライト AKENO ROOM &ピラティス |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0144-77-0485 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
3ヶ月間で6kgの減量と9%体脂肪率減することができました！1人では続かない食事管理も筋トレも担当して頂いた今野トレーナーがわからないことがあれば丁寧に教えてくれて、出来た時はめちゃくちゃ褒めてくれるので楽しくダイエットできました！