先日、体験で行かせていただきました。
EIGHTBASE（エイトベース） / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
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以前から行ってみたいと思っていたのですが、空きがなかなか出なく、やっと今回体験レッスンを受けることができました。
仕事柄、椅子に座っていることが多く、腰痛や肩こりなどを改善できるストレッチを教えていただきました。
丁寧なカウンセリングと的確な指導で、あっという間の90分でした。
定期的に通いたいと思います。
自分の身体にあったトレーニングをしたい方や子供がいてジム通いを諦めている方にお勧めしたいです。
体験ではヒアリングや姿勢のチェックなどを細かくして頂き、自分の身体がどういう状態なのかを知ることができました。
また子供も一緒に連れて行くこともOKということで、夏休みなどもトレーニングを中断することなく通えそうなので、こちらで続けて行こうと思います！
体験の後に３回コースを申込み初回でした。
体験では日頃の生活様式から改善点を教えていただき実行。
食事の時間を変えるだけで体重、体脂肪が減りました。
姿勢の改善に付いて家でトーレニングしておりましたが、自分では気付かない部分を丁寧に指摘していただき、次回の励みになりました。
何より先生の明るくて優しい人柄が最高なのでお勧めです。
両親の体験でお世話になりました。
運動の苦手な母でも安心なペースで 体を動かしながら 課題となる場所を見つけてくださり、適切なアドバイスをくださいました。
先生の言葉の端々からお人柄が感じられ、安心してレッスンをお願いできると感じました。
ありがとうございました。
体験で利用させていただきました。
知識が全くない私でも、トレーナーさんが具体的にわかりやすく教えてくださったお陰で、自分の今の体の状態や改善すべきところなどを知ることができました。
また、eightbaseのトレーナーさんは親しみやすく、気軽に質問でき、とても充実した時間でした！
初回の体験に行ってきました。
現在の体調や体の状態を詳しくヒアリングしていただいて、自分に合ったストレッチ・トレーニングを教えて頂きました。
普段の生活でも気をつけると良いことを丁寧に教えていただけたので大変助かりました。
運動不足解消のためにも暫く通ってみたいと思います。
初めてのジムorパーソナルトレーニングで迷ってる方は本当にオススメです！現在は体験のみでの利用ですが、まず詳細ヒアリングでどんな悩みがあるのか。
そしてそれをどうすれば改善に向かうのか、丁寧にご説明していただけました。
トレーニングはもちろん個人に合った内容をしているんだなぁと実感。
キツい！でもこれなら頑張れる！というメニューなので、最近運動をしていなかった私でもやりきれました。
ちょっとでも悩んでいる人はぜひ◎◎
先日、体験で行かせていただきました。
トレーナーさんがとても優しくて、わかりやすく、丁寧に指導していただけます。
個室なので、人目も気にすることなく集中してトレーナーさんとマンツーマンでトレーニングできます。
とても楽しかったです！
姿勢改善目的で来店しました。
トレーニングの際、トレーナーの八田さんが私のフォームを観察して膝や足の着く位置などを１㎝変えたりするだけで、とたんにプルプル！めちゃキツい！！重たい物を持たなくても、鍛えたいパーツへの刺激がおもしろいくらいに上がります！普段自分でも筋トレをやっているので、出来ているつもりだったからなんか悔しい。
笑これがパーソナルトレーニングの醍醐味なんですね！そして頑張ってトレーニングしたあとのマッサージがカラダに沁みる〜次回も楽しみにしていまーす！
インスタの広告がきっかけでダイエット目的で通い始めました。
代表の八田トレーナーの理解しやすい説明とダイエット以外の体質改善についても丁寧教えてもらえるのが非常に良かったです。
トレーニングもその日のコンディションを考慮して頂けるので助かりますね😊八田さんの人柄もありますが、トレーニング中の雰囲気もメリハリが有り楽しくトレーニングでしてます！
知人の紹介でパーソナルトレーニングを始めました！代表の八田トレーナーはとても優しく、丁寧にトレーニングしてくれます！わからないことがあれば、しっかりと納得のいく説明で自分の体を管理してくれています！エイトベースの内装はとてもオシャレで、居心地がすごくいいです！食事面についても相談でき、自分の体の健康維持につながっています。
腰痛、膝の痛みに悩まされていたのが、こちらに通い続けてからは、趣味の運動やバイトの力仕事もこなせるくらい改善されてきました！今現在コロナの影響であまり外出出来ずにいる方でも、オンライントレーニングも対応しているので安心してトレーニングできると思います！こちらに通って八田トレーナーと一緒に自分の体の健康を追求していきましょう！
| 名前 |
EIGHTBASE（エイトベース） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-1309-0472 |
| 住所 |
〒064-0821 北海道札幌市中央区北１条西２５丁目３−１ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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今までスポーツ経験がなく不安でしたが、丁寧にカウンセリングをしてくださりとてもよかったです。
これからお世話になろうと思っておりますので、よろしくお願いいたします！