トレーニングをしていくと少しずつ良くなって軽くなり...
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いつもお世話になってます！2か月通って、目標体重達成！トレーナーさんが、めっちゃ丁寧に教えてくれます！
3ヶ月間お世話になりました。
学生の頃から運動は苦手で今まで全く体を動かしてこなかった私ですが基本の姿勢から丁寧に教えていただき体を動かすことが楽しくなりました。
実体重より、パーツごとの見た目体重を落としたいという目標を誠実に叶えてくれました。
トレーナーさんの知識も素晴らしく食事のバランス管理や使いたい筋肉を意識できるようになりパーソナルジム退会後も自分で続けていける運動メニュー作りも手伝っていただき楽しく継続できています。
具志堅トレーナー3ヶ月頑張って良かったです！！丁寧な指導をしていただきありがとうございました！！
ダイエットと目的で母とジムに通い始め約2ヶ月経ちました。
(20代後半/女性)現在、約5kgの減量に成功中です！！最初の踏み出す一歩こそ…重い一歩はありませんが、トレーナーさんはとても親切で現在は楽しくトレーニングに通えています♩仕事上、生活リズムがバラバラなのですが食事指導も行って頂き、スタミナ？がついたのか疲れにくくなった気がします！！目標体重まで道のりは長いですが、引き続き楽しく通ってトレーニング頑張ります！！今後とも宜しくお願いします☆☆
産後7ヶ月目に結婚式を控えていたため、ダイエット目的で産後３ヶ月から入会しました。
結婚式当日までに、-7キロ減しました！担当してくださった、トレーナーの具志堅さん。
本当にありがとうございました。
トレーニングは勿論キツかったのですが、私の体調を確認しながらメニューを組んでくれたり、徐々に重さも増えていき筋力が付いてきた実感も持てました！食事面も沢山相談に乗っていただいて、栄養面も知識として学ばさせて頂き、PFCバランスを考えた食事を今でも意識できるようになりました！最初は思うように体重が減らなかったのですが、見た目が変わったと周りに言ってもらえたときは、とっても嬉しくて。
数字にこだわらず、見た目の変化に楽しみを持てました☺️YouTube見たり、SNSでダイエット調べたりしましたが、BUGで正しい知識とトレーニングを学べて綺麗に痩せれて通って本当に良かったです。
健康的に痩せようと思い、思い切ってパーソナルジムに通ってみました！担当トレーナーさんのお陰で毎週楽しくトレーニングする事ができています！また、担当トレーナーさんだけでなく、女性トレーナーさんも気さくに話しかけてくださり、本当に素敵な環境だなと思います！BUG南城市店大好き！！！
南城市BUGみきさんにお世話になって2年になります。
ボディメイクめちゃくちゃ体が変化しました。
また周りのみんなから若くなってると言われます⭐️嬉しいです。
またみきさんも可愛くてお喋りたくさんしちゃいます。
通って楽しいです。
また来週も宜しくお願いします。
初めてのパーソナルトレーニングで、不安はありましたがやってみると楽しいです。
1ヶ月で3キロ近く減りました。
今体重の減りが停滞気味ですが、鏡に映る姿はしっかり引き締まってきているので頑張れます。
今まで自分でダンベルを使って筋トレをしていましたが、自分でやるのと、教えてもらいながらトレーニングするのは全然違いますね。
ちゃんと筋肉痛しています。
目標体重までよろしくお願いします。
トレーニング初心者ですが、明るいトレーナーさんのおかげでキツいトレーニングも毎回楽しめます♩食事のアドバイスも細かくしてくれるので、食べないダイエットではなく、しっかり食事をとるダイエットができます！！目標までもう少しなので、引き続き頑張ります(^^)
出産後、自分でダイエットしようとしても中々痩せなかった私がBUGでトレーニング始めて3ヶ月で－9kg達成できました！中々体重が落ちずに苦しいときもトレーナーのみきさんが、いつも前向きな言葉や声掛けで励ましてくれたので私も頑張ることが出来ました！みきさんとのトレーニングは身体が変わるだけでなく、気持ちも明るくなれて毎日が本当に楽しいです！自分を今すぐ変えたいと思っている方に心からオススメします！
パーソナルトレーニングがどんな感じなのか、厳しくないか、自分にできるか最初は色んな不安がありましたが、いざやってみるとトレーナーさんたちもフレンドリーで、自分に合った重量から、徐々に慣れさせていき、また食事管理もしっかりアドバイスをしてくれて、キツいと言うよりも、楽しみながら、毎回気持ちの切り替え気合を入れてくれる場になってます。
他の会員さんたちともたまに会うので、刺激にもなります。
1番は自分が少しずつ変わっていく事が目に見えて分かります😊イベント等も皆んなが仲良しなのが伝わるとても素敵なジムです♡
| 名前 |
BUG南城市店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
098-897-8008 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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何十年もあった左肩の痛みが、トレーニングをしていくと少しずつ良くなって軽くなりました。
そのお陰で大好きな農業もより楽しくできています😆