筋力増量、身体づくりを目的に始めました。
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学生の頃は運動部で動いていたけど、社会人になってから運動習慣がつかず、ボディメイク目的にて通い始めてやっぱり運動は良いなと思いました。
正しいフォームをみてもらいながらやる時間はとても有意義だと思います！筋肉痛に負けずがんばります✨
藤沢から通い始めて江口店長に一年近くお世話になってます。
しっかりトレーニングのメカニズムを教えて頂き勉強になるとともに楽しくトレーニングさせて頂いております！人当たりも良く会話も楽しいです。
お陰様で通い始めてから-8kgまで来ました。
筋肉もしっかりついてきて感謝です！年内目標体重（あと-5kg）達成したいので今後ともよろしくお願いします！
コロナ禍でなまった体を絞るために通い始めました！まず思ったのが自分の限界まで責めてくるのでめっちゃ辛い…1人でダラダラとジムに通ってた頃には感じなかった筋肉痛に毎回襲われてます笑フォームなど丁寧に教えて頂けるので知識ゼロの自分でも安心でした！筋トレだけでなく普段の姿勢改善など自分の気にしている部分に的確なアドバイス頂けるので勉強になってます！
毎回新たなトレーニング方法を教えて頂き、大変勉強になっています！自宅等でも気軽にできる方法などはとても参考になります。
今日はどんなトレーニングをするのか、楽しみで通っています。
トレーニングは楽しんでするべきだとつくづく感じていますね！
6月頭からダイエットを始めて、1ヶ月弱にも関わらず3kg痩せられています！食事も苦じゃなく、飲み会が続けてあった時もリカバリーできる食事内容を教えてくれて助かります☺️
| 名前 |
湘南台 パーソナルジム BEYOND(パーソナルトレーニング) |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
0466-46-4660 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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筋力増量、身体づくりを目的に始めました。
これまで自分1人だと、なんとなくやっていることに満足して終わってしまっていましたが、こちらに通い始めてからは、正しいフォームや目的に応じたトレーニングをレクチャーしていただき、初心者でも目標を持って楽しく通うことができています。
結果が目に見えること、前向きに継続できていることが嬉しいです！いつもありがとうございます。