1ヶ月ほど前からBEYONDさんにお世話になってい...
BEYOND 上大岡店 / / .
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コロナ禍で体重が増加したこともあり、パーソナルジムの検索をしていたところ、上大岡にあるBEYONDさんをみつけました。
実は４年前にも他社のパーソナルジムに通った経験がありましたが、自宅よりかなり遠く通うのが大変でした。
上大岡のBEYONDさんは自宅からも近く、また施設がとてもきれいで毎回気持ちよくトレーニングさせて頂いています。
トレーニングウェアも一式貸し出ししてくれるので大変助かります。
トレーニング後のプロテインも美味しいです😊何よりもトレーナーの皆様がとても親切で素敵な方々ばかりです👍きついトレーニングも頑張れます。
12月に健康診断もあるので、引き続きトレーニング頑張りたいと思います。
コロナ禍のリモートワークによる運動不足やお酒の飲み過ぎで体重がみるみる増加し、気付けば腰痛もひどくなっていました🤦そんな中自宅のポストに入っていたチラシでBEYONDのことを知り、妻の後押しもあり、入会しました😌(自宅から目と鼻の先だったことも動機の一つです)食事指導付きのコースに入会し、最初は耐えられるか不安でしたが、意外と量も食べられ、徐々に慣れてきました😌毎日LINEで気軽に相談に乗ってくれるのもとても有難いです。
トレーニング(渡辺トレーナー)についても、その日の体調や疲れ方を考慮した絶妙な追い込み方や筋トレのフォームの指導が本当に素晴らしく、毎回身体に効いてるなと実感しています💪入会して約1ヶ月で体重は-4kg近く減少しました☺️食事とトレーニングの結果だと思っています！今後は体重だけでなく、筋肉量を増やし中身を変えることで太りにくい体づくりに取り組んでいきたいです😇今後ともご指導よろしくお願い申し上げます😌
パーソナルジムを探していたところ1番上に出てきたのがBEYONDさんでした。
家の近くにあるのを知ってお問い合わせさせていただきました😌事前の連絡でも丁寧な対応をしていただき、感動したのを覚えています☺️そこから体験をさせていただき、入会いたしました💪🏾目的としてはボディメイクとアンチエイジングです⭐️食事指導では、元々炭水化物を食べておらず、立ちくらみなどもありましたが、渡辺さんのご指導もと炭水化物を食べながら痩せていく自分に感動しています。
体調も良く、寝つきも良くなっています。
また、トレーニングでは自分ではやれない所までやっていただき、時には辛いトレーニングもありますが頑張れています💪🏾トレーニングをしたことによって、前向きになりすぎて怖いくらいです…🤣なによりトレーナーの渡辺さんがいろんなメニューのトレーニング、食事指導をしてくれているのでストレスなく通えているのが嬉しいです💪🏾
1ヶ月前からBEYOND(ビヨンド)上大岡店トレーナー星さんに指導いただいております。
・入会しているコースは短期集中24+です‼️・入会してからの変化は顔まわりがスッキリし、肌質が良くなりました😁食事管理が1ヶ月を経過して測定したところ脂肪量で3kg落ちていてとても嬉しいです💯✨😊・トレーナーへの印象はとても元気で、トレーニングではぎりぎり達成できる負荷をかけてくるので自分ではできない強度でできます💪🔥また、LINEの返信が一通一通まめにしてくれるのでとても安心して食事をすることができています😁・施設について2月にオープンしたばかりでとても綺麗で清潔感があります‼️・これからの目標は体重と脂肪を減らして綺麗にスキニーを履きたいです😁✨・BEYONDおすすめは営業時間が長くて来やすいので仕事帰りにもおすすめです🙆u200d♂️アメニティが素晴らしい‼️✨👍トレーナーの星さんとは過去の部活の話などをして楽しくトレーニングできています⭐️
オープンからBEYOND(ビヨンド)上大岡店 トレーナー星さんに指導いただいております。
・入会コースは短期集中16で入会しました！・お酒を飲みながら食事の制限もきついと思うことはなく、食生活を正すことができ、妻も同じ食生活をして少し痩せることができて嬉しいと言っていて夫婦共々おかげさまで健康的な生活を送れています😁結果的に約1ヶ月半で4キロのダイエットに成功しました🔥💪・トレーナーがカッコ良いので女性の方におすすめです。
・施設も新しいので清潔感があって綺麗です🙆u200d♂️・今後の目標はもっと体をより絞って美味しくビールを飲めるように、大好きな趣味も楽しくできるように頑張りたいと思います‼️・特におすすめはトレーニングを細かく教えてくれるので質が上がり、追い込みをかけれるのでおすすめです🔥💪トレーナーの星さんとはいつも楽しくトレーニングすることができています⭐️
| 名前 |
BEYOND 上大岡店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
045-841-4184 |
| 住所 |
〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西２丁目６−２８ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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1ヶ月ほど前からBEYONDさんにお世話になっています。
以前ヨガに通っていた時は、密になりがちなのと大きな動きの時に身体がぶつかる事が多く気になる事が多かったのですが、BEYONDさんは1on1のトレーニングなのでその点全く心配ありません。
ウェアも貸し出しがあるので、仕事帰りにも気軽に行けるのも嬉しいポイントです。
トレーニングも自宅で出来るものからピンポイントで負荷をかけるものまで幅広く、さすがプロは違うなと感心ばかり何よりトレーナーさんがとても親切で明るいので、毎回楽しみながら取り組めてます！これもパーソナルならではだなと思います✧︎食事トレーニングもあれこれNGではなく、きちんとバランスよく外食の時は前後で調整するなど生活に沿って見ていただけるので想像していたより負担にならず楽しみながら取り組めてます。
むしろトレーニング開始前よりきちんと食べるようになりました。
それでも体重が落ちているのに驚いてます。
通い始めて安定して2キロ以上落ちて効果もバッチリです！気持ち的にも朝もスッキリ起きられるようになった気がします。
まだまだ回数残っているので、今後が楽しみです！これからもよろしくお願いします！