元町ベースボディでパーソナルトレーニングを受け始め...
最初は治療で通っていましたが、筋肉、体力不足を実感しトレーニングもお願いしています。
鍼の資格も持っているトレーナーですから体の事をよく分かっているので安心できます。
今後ともよろしくお願いします。
パーソナルトレーニングと酸素カプセルを併せ、体引き締めと健康管理にトータルコーディネートをお願いしています。
今年で8年目!これからも秋山さん、よろしくお願いします。
自宅近くてパーソナルトレーニングを探していて見つけました。
主に加圧トレーニングを半年以上続けております。
お陰様で体調は良い状態を維持しています。
トレーニングはトレーナーとの相性も大切ですが、秋山トレーナーは何でも相談に乗ってくれますし、トレーニング以外でも有益な情報も探してシェアしてくれたり、その日の体調や今後の目標に合わせて優しく指導してくださいます。
トレーニング後の10分程度マッサージも気持ち良く、筋肉痛予防にもなるし、プラス要素です。
ジムも設備が良く、トレーナーの先生の対応が最高でした。
また行きたい。
またお願いしたい。
と思えるパーソナルジムです。
食事やその他運動前、運動後のケアもしっかりアドバイスしてくれるので安心してお任せできました。
コミュニケーションのしやすさが信頼関係にもなり、より結果につながっていくな!と感じました!またよろしくお願いします。
名前 |
MotomachiBaseBody パーソナルトレーニング |
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ジャンル |
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住所 |
〒231-0861 神奈川県横浜市中区元町5丁目196−13 |
関連サイト | |
評価 |
5.0 |
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夫婦で運動しない生活を続けていたので、元町ベースボディでパーソナルトレーニングを受け始めました。
全く運動してこなかった私たちにも、筋肉の動きや、効率のいいエクササイズ、食事の指導など、一から丁寧に説明して頂きました。
モチベーションを保つのがダイエットの1番難しいところですが、秋山さんは私たちの目標と、気持ちの歩幅を合わせて指導してくれるので、ここのパーソナルジムに決めてよかったと思っています。
優しい人柄も印象のままで、半年近く通わせて頂きました。
妊娠して今は中断していますが、出産後の体づくりでまた秋山さんのトレーニングを受けたいと思っています!主人は引き続きトレーニングに通っていますが、主人のトレーニングのモチベーションも秋山さんが支えてくれるのでありがたいです。
今まで運動してきた方はもちろん、運動やダイエット初心者にも通いやすいジムで、おすすめです。