こちらの高木トレーナーのパーソナルを受けてもうすぐ...
Libパーソナルジム 武蔵小杉 / / .
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初めてパーソナルトレーニングに通っています。
恥ずかしながら今まで自分で色々やってきましたがなかなか続かず。
体格も痩せ型で効果もそんなに体感出来ず。
初めて体験に行った時、高木トレーナーに相談したら親身になってアドバイスをくれました。
体験の時も体験じゃないような自分の期待以上のものでした。
ジムも清潔感があって雰囲気もいいですし高木トレーナーの人柄も良く、こちらのペースにしっかり合わせてくれるのでとてもやっていてとても充実感があります。
今まで続かなかったのですが、次のトレーニングが毎回楽しみですので高木トレーナーを信じて自分の理想の身体を目指したいと思えました！今後とも宜しくお願い致します！
パーソナルジムと整体の両方をやってます！パーソナルジムは、以前も経験ありましたがリブパーソナルジムとは個々にあった目標に合わせたレッスンやアドバイスをしたいただけるので、とても勉強になります。
初めての3回くらいは、自分自身が引きこもりっきりであって体力がなくなっていたためかなりキツく感じましたが、4回目辺りから筋トレ中はキツイですが、お話も楽しいし、帰りも以前のようにキツくなく、スッキリして帰ることができるようになりました。
エステでダイエットしたこともありましたが、やはり運動で痩せる方が健康的にも良いとジワジワ感じていて、とても感謝しています。
整体の方は、私は歩き方のせいで半年怪我を引きずっていましたが、整体師さんの見解とアドバイスのお陰で怪我に負担をかけなくなりました！動画を撮ったり練習法？などを丁寧にラインで送っていただけるので、とても助かりました。
こちらの高木トレーナーのパーソナルを受けてもうすぐ1年になります。
1年前、ダイエットをする時は、筋トレダイエットをしようと決めてました。
その際、いろんなお店のカウンセリングを受けました。
他のお店は、来店してのカウンセリングでその場で決めないと割引が効かない等あり、予約の都合上、高木トレーナーとは急遽、電話カウンセリングで対応して頂きました。
そして、話してみて、他店とは比べ物にならないくらいの知識の高さだった為、逆に私が即決しました。
そして、お会いして、ビックリだったのは、とてもソフトで腰の低い方。
とても謙虚な方ですが、トレーニングの際は絶妙なタイミングでサポートして頂ける。
トレーニングのバリエーションも知識も豊富。
結果、10ヶ月で60㌔⇒44㌔－16㌔、体脂肪は、40.9%⇒20.3%店舗は、とても清潔感があり、開放的で居心地がとても良かったです。
駅からも分かりやすい場所でした。
整体も併設とのこと。
約1年、ガチで筋トレをしてきたので、メンテナンスの大事さをとても感じており、サポート体制がバッチリなのが嬉しいです。
ダイエット、筋トレ初心者～上級者、大会サポート、メンテナンスと全てに対応しているおすすめ店です。
とても良いジムです。
ほかのパーソナルジムに通っていたのに乗り換えてしまいました…とにかくトレーナーさんの物腰の良さ、教え方の上手さ、程よい距離感が心地良いです。
改善すべき点はきちんと指摘してくださるものの、良い点を見つけて褒めてくださるので行くたびに自己肯定感があがります。
以前通っていたパーソナルは、教え方は上手いもののトレーナーさんの距離感が合わず行くのが億劫になってしまった経験から、こちらの高木トレーナーのように、「教え方」と「対人」どちらも最高でバランスの取れた方は探そうとしてもなかなか出会えないと痛感しています。
こちらのジムで鍛えたあとは、鍛えた部位がしっかり数日間筋肉痛になります。
フィジークの大会で優勝しているようなトレーナーさんなので、身体を大きくするアウターのトレーニングが中心かと思っていましたがしっかりインナー(体幹)トレーニングも取り入れてくれます。
これは男性のみならず女性のダイエットやボディメイクにも嬉しいですね。
とにかく私はこちらのジムに出会えて良かったと思っていますので、ジム探しをしている方は体験だけでも行ってみてほしいと思います。
心からお薦めしたいジムです。
| 名前 |
Libパーソナルジム 武蔵小杉 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-7557-0066 |
| 住所 |
〒211-0002 神奈川県川崎市中原区上丸子山王町２丁目１３２１ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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トレーニングと整体、どちらもお世話になっています。
これまでずっと24hジムに通っていました。
でもやっぱり自分自身でトレーニングするのには限界がありますね。
何年かけてもたいした効果は得られず。
さすがに限界を感じ、プロの方にお願いする事にしました。
個人セッションは経験がなかったので、いろいろと不安でいっぱいでしたが、親切なトレーナーに一つ一つ丁寧に教えていただき今では毎週のトレーニングが楽しみです。
まだそれほどの期間は経過していませんが、成果はビックリするほど！きちんと効果的にトレーニングすることを実践してもらっているのだと実感しています。
トレーナーは心底信頼できる方で、トレーニング以外の会話でもとても楽しく時間を過ごせています。
整体を合わせて行うことで、より一層快適なトレーニングができることがわかりました。
毎回身体の癖や状態をチェックしていただき、家に帰ってからのセルフケアも教えていただけるのでとても助かっています。
本当にLibに巡り会えてよかったです！これからもよろしくお願いします！