一ヶ月も経過していませんが、体脂肪率が、７％減少し...
パーソナルジム-筋肉の学校- 日南店 / / .
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トレーニングを開始して、一ヶ月も経過していませんが、体脂肪率が、７％減少しました。
先生は、話しやすい雰囲気を作って下さいます。
個人レッスンなので、必死に叫んでも大丈夫です。
的確な食生活のアドバイスもあります。
メンタル面でも、気持ちを上げて下さる先生です。
体重減少と、筋力アップ、ボディーメイクされていくのがこれから楽しみです。
最初は端に『痩せたい』という思いだけで通ってましたが、トレーニングひとつひとつの動作に対する各箇所の筋肉の動きや利かせ方に興味を持つようになって痩せたいだけじゃなくなりました！もちろん結果付いてくるようにもなったのでトレーナーさんには感謝です！！身体だけじゃなく心もトレーニングして下さるトレーナーさんなので素晴らしいパーソナルトレーニングジムです！！
筋肉をつけたいと思い通ってみました。
トレーナーさんも親しみやすく、教え方もすごく丁寧で分かりやすかった。
初めてベンチプレスをしてみたけど60㎏上げれて良かったです。
メロンヨーグルト味のプロテインも美味しかった！
トレーナーさんも親しみやすくとてもいい環境です。
僕は大会で勝てる体作りをトレーナーさんと二人三脚頑張ってる所です。
ここのトレーナーさんと二人三脚頑張れば確実に体は変化するので興味のある方は是非。
| 名前 |
パーソナルジム-筋肉の学校- 日南店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-9589-5808 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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トレーニングは一人じゃ中々続かなくて、心が折れるのですが、マンツーマンで、トレーナーさんが親切に指導や、声掛けをして下さるので、楽しくトレーニング出来てます‼︎身も心も鍛えれて嬉しいです‼︎しっかり補助もして下さるので初心者の方でも安心です‼︎