今の自分に合ったトレーニングをしてくれるのでずっと...
Fitness GYM LIB / / .
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自分の体調やペースを考慮して、今の自分に合ったトレーニングをしてくれるのでずっと続けられそうです。
また、トレーナーの松野さんが色んな経験をされてるので、そのお話を聞くのも楽しくて時間が過ぎるのを忘れてしまいます。
トレーニングと同時に食事管理が大切なことがとても理解できました。
筋肉量維持したまま減量したい方はおススメです。
| 名前 |
Fitness GYM LIB |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-6288-1468 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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1人でやっていると限界をつくってしまい長続きしなかったが、トレーナーさんがいることで自分の限界を超えられ筋力UPすることができた。
食事管理も教えてもらいトレーニングだけではダメだと実感した。