トレーニングを初めて1年ならない位にこちらのジムに...
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トレーニングを初めて1年ならない位にこちらのジムにお世話になってます。
私の歳は40歳。
約1年前ダイエットがきっかけでしたが…今では体調の変化やボディメイクが楽しくてトレーニングしております。
しかし…自分でやるトレーニングには正直限界があります。
そして私みたいに怪我をしかけてしまいます。
原因は簡単で、知識がないからで、誤ったフォームで違う部位にアプローチしてしまったりするからだと、改めて…このジムでトレーニングしながら感じました!正直約1時間のトレーニング後はヘトヘトですが、それこそが正しいトレーニングです!トレーニング後の食事は格別ですよ～🤗ジムの雰囲気、厳選されたマシン!資格を所持したトレーナーさんなんで安心ですよ!そして何よりもトレーナーさん自身がトレーニングを愛してるんで雑なトレーニングはないんだと思うし、私もパーソナル受けていて感じております!トレーニング始めたい方には、おすすめのトレーニングジムです(^o^)
オープンと同時に入会しさせていただきました。
丁寧にカウンセリングをしてもらい、自分の目標に沿った且つ現在の体重や筋肉量等、そしてその日の体調に合わせたトレーニングメニューを組んでくれます。
トレーニング中も、一つ一つの動作をくまなく指導していただき、不明な点もその場ですぐに教えてもらえることで、トレーニングに対する知識も深まっていっているのを実感できます。
また、ジム自体の雰囲気も良く、トレーニングに打ち込める環境としては最高だと思います。
自分のようなトレーニング初心者の方はもちろん、健康を見直したい方、筋トレをしてみたいが1人では不安だという方には、ジムに通い始めるまでのきっかけ作りとしては特に最高のジムだと思います。
| 名前 |
IMPROVE GYM（インプルーブジム） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-2252-9115 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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オーナーの川元さんはご自身の実績はもちろん、トレーナーとしてもNSCAのライセンスをお持ちで安心してパーソナルトレーニングをお願いできる素晴らしいトレーナーさんです。
ジム内も凄いマシンが揃っておりとてもおしゃれな空間でした。
モチベーションが上がるジムとして皆さんにオススメできます！