先日パーソナルストレッチをしました。
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パーソナルトレーニングに通って痩せた実績がありましたがリバウンドしてしまいました。
そこで、再度ダイエットをしようと思い見つけたのがここのジムです。
ジム設備も綺麗で清潔、値段もお手頃！パーソナルの質も良いと感じました！😊ダイエット目的で入会しましたが、パーソナルのカウンセリングを受けてみて私の中身がどれほどボロボロだったか。
よくある糖質制限、カロリー制限とかではなく自分に足りない栄養、サプリ、ダメな栄養などを教えていただきそれを意識して摂取すると便秘、普段の疲れやすさが改善、睡眠の質も上がりました！！😭😭ずっと体質的な事だと思ってたので改善されて良かったです！！ありがとうございます！！！
24時間いつでも自分のペースでトレーニングが出来るので自分は好きなジムです。
体重や体脂肪率を測る機械もあり、いつでも筋トレの成果を確認出来るのも良いです！！後はスタッフさんも親切丁寧に指導してくれます。
ジム通いを始めて3年近く。
マシンには慣れたものの今ひとつ変化は感じられず思い切ってこちらのジムに変わって4ヶ月余りが経ちました。
『パーソナルトレーニング』とても気に入っています。
自分1人では挫けてしまいそうな時もトレーナーの方が上手にリードして下さり楽しく続ける事が出来ます。
設備も清潔で更衣室.シャワーも個別なので人目を気にすることもなく快適です。
『スタジオプログラム』も始まり、参加するのが楽しみです。
利用始めて、役2ヶ月になります。
筋トレに少し抵抗はありましたが、体験に伺って、エステの要素もあり何よりリバウンドしない、健康に、痩せる体作りを、内面からも、外側からも、教えてくれます。
自分の勝手なダイエットの知識の浅はかさに、衝撃を受けながら楽しくトレーニングしてます。
施設も綺麗なので、おすすめですトレーナーの皆さんもとっても優しく丁寧に指導してくれますよ。
先日パーソナルストレッチをしました。
可愛らしいスタッフさんが、丁寧に身体を揉みほぐしてくれて、体調がすごく良くなりました。
いつもは、パーソナルトレーニングを主にしています。
コーチがとても勉強されていて食事、自宅でのストレッチのやり方など、丁寧に教えてくれます。
とても行きやすいジムと思います。
| 名前 |
Life Design ViXer 高知24Hジム&パーソナルジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
088-832-8668 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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初心者さん向けのジムだと知り、思い切って入会しました。
パーソナルトレーニングを利用させていただいてますが、食事、筋トレ、生活習慣まで全て親身になって相談に乗ってもらえます。
お陰様で何事も三日坊主の私でも続いてます。
ジムの内装は綺麗で、行くだけでモチベーションが上がります。
スタッフさんはもちろん、利用者さん同士でも綺麗に使おうという気持ちがしっかりあって気持ちよく利用させていただいてます。