身体が軽くなり、柔軟性もアップします。
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ジムに通って2年になりますが、肩こり軽減、柔軟性もアップしました！移転して広くなり、器具も充実しています。
またオーナーも気さくで話しやすく、親切・丁寧に指導してくれます。
ジムが初めてな方でも安心して通えると思います^ ^
トレーナーさんが親切に教えてくれました。
お店もキレイで、キツくないけどめちゃくちゃ効いてる感じがして最高でした！
約3年半前から通っています。
仕事が立ち仕事の為腰に負担がかかり病院、整体、マッサージと色々試してみましたが余りぱっとせずそんな時ステップアップを知り通ってみることに🎵身体が柔軟になり痛みも改善、一生走れないと思っていましたが、全力疾走出来るようになりました(笑)
股関節痛で通いはじめました。
股関節そのものよりも身体全体をみてくださり、筋力の弱いところ、力の入れすぎなところ、丁寧に指導していただき、だいぶ身体が整ってきて、痛みがコントロールできるようになってきました。
明るい雰囲気で知り合いも増えて、楽しく通えています。
長く続けられます。
身体が軽くなり、柔軟性もアップします。
身体をほぐしたり、トレーニングしたりと目的にあったメニューで毎日通えます！
ジムやに通い始めて、腰痛が無くなり、快調になりました。
ハードなトレーニングでは無いので、通い安いです。
| 名前 |
Training Gym Step up |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
087-880-6518 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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人工股関節手術後再入会しました。
トレーナーの的確なアドバイスとmachineのお陰で解れ、随分楽になりました。
怪我なく継続出来そうです(^^)明るく素敵な会員さんばかりで楽しいー！