体験トレーニングさせてもらいました。
TOPBODY和泉店 / / .
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体験トレーニングさせてもらいました。
短い時間でしたが、とても参考になりました。
誰かに教わりながらトレーニングする方が効果的だと実感しました。
担当の方も非常に親切でした。
続けられそうなので、頑張ろかと思います。
カウンセリング、体験をしてきました。
パーソナルトレーニングなので、担当の方と合うのかなと心配していましたが、私に配慮しながらも意見を率直に述べていただけるので、信頼のできる方だなと安心しました。
また、体験ではトレーニングの基礎を知らない私に、何を意識しながら、どういった意識でトレーニングをするか、またできるできないで何がおきるか、を丁寧に説明頂けたのでわかりやすかったです。
20代 (男)月4回のレギュラーコースで通っています。
筋トレを始めるにあたり、友人から『初めは、誰かに教えてもらったほうが良い』と言われパーソナルジムに通うことを決めました。
実際に通っていて『絶対、トレーナーに教えてもらわないと筋肉への効かせ方は分からない』と感じました。
また、今までやっていた筋トレじゃ意味がない事はないけど、効率が悪く体を痛めるという事がよく分かりました。
『筋トレしてるけどなぜか結果が出ない』そう言う方は、値段が高くても是非パーソナルジムに行くれきだと思います。
普通のジムに行ってても、筋肉への効かせ方が分からないと意味ないです。
普通のジムだと機械の使い方くらいしか教えてもらえないですよね？もう一度言いますが、大事なのは『筋肉への効かせ方』ですよ！トップボディーさんのトレーナーさんはすごく熱心に細かく教えてくれます。
ジムと聞くと男性が多いように感じますが、通ってる人を見ると以外と女性も多く感じました。
店内は綺麗で、女性にも配慮されていると思います。
太り過ぎてどうしようもなかった時にネットの口コミを見て問い合わせしました。
今までダイエットもしたことがない、筋トレが嫌いでしたがトレーナーさんに励ましてもらいながらトレーニングさせて頂いてます。
週二回、60分のトレーニングで丁寧にやり方を教えて頂けます。
仕事柄飲み会も多くあまり食事制限は出来てませんがそれでも食事もお酒も少し気をつける程度で4ヶ月で-13kgのダイエットに成功しました。
なにより同じ体重だった時よりも体が引き締まった印象です。
初めは高いなーって思ってましたがネットの情報だけでやり方がわからないままやるよりよっぽど良かったです。
やってよかったと思える自分への投資でした！
| 名前 |
TOPBODY和泉店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0725-57-2086 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.5 |
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個人に合わせてトレーニングや食事を考えてくれるボディメンテナンスもやってくれる。