急いで近くの整体を検索して、なんとなく行ったのが始...
バドミントンの練習中に右膝半月板損傷と左足アキレス腱断裂をし、筋力アップと治療の為、通院しています!!大きな怪我をしましたが、トレーニングやしっかりケアをしていただき、今ではバドミントンにも復帰し全日本シニアに出場したり、1部リーグで若い選手とシングルスが出来るまで回復しました!!まだまだ、トレーニングとケアは必要ですが、丁寧に診ていただけて心強いです!!是非、同じような怪我や筋力が戻らず困っている方は一度、通院してみて下さい!!
学生時代は水泳。
社会人になってからは、トライアスロンをやってました。
膝の怪我でオペを何回もして、運動から遠ざかり、それが原因なのか、首と腰のは痛みに悩まされる毎日を過ごしていました。
首は横むけない、上向けない、数分立っていると、肩が攣って来る状態。
腰は仰向けで寝ると、夜中に痛くて目が覚める。
寝返りするのも一苦労。
朝は、起きあがって動き出すまでに1時間はかかる。
色んな整骨院に行きましたが、どこに行っても、あまり変化なし。
そんな時に、たまたまFacebookで幸治鍼灸整骨院が上がって来て、院長がトライアスロンをやっていると言うのもあり、家からは遠かったけど、行くことに。
治療と平行してパーソナルトレーニングもやっていたので、「何か変わるかな?」と思って、トレーニングもやり出し、どんどん身体が変わって行くのが、実感出来ました。
治療も根本的な部分から、治してもらえる上、栄養面もアドバイスをいただき、今では身体が変わり、首は上も横も普通に動かせる。
腰もすんなりと起き上がれる様になりました。
何より嬉しいのは、「一生走れない」と言われたけど、治療とトレーニングでウルトラマラソン、トレイルラン、Spartanレースに出て、完走出来る様になったこと。
MAX55キロあった体重が、43キロまで痩せて、服もメンズのMからレディースのSにサイズダウン。
やりたいことが、出来る身体になりました。
人生180度変わりました。
感謝です。
最初はこちらに併設されているパーソナルジムでピラティスを中心としたトレーニングだけを受けていましたが、トレーナーさんの勧めで治療も並行して受けることに。
最初の変化は、それまでよりも体が動かしやすくなったこと。
そこから日常での姿勢が意識しやすくなり、肩や首の張り(形)が目に見えて変わっていきました。
いくらトレーニングをしても正しい姿勢でないとダメだし、正しい姿勢になってもそれを維持できる筋力(体幹)がないとダメだし、まさに両輪を回し続ける(維持できる)ことが大切なんだと実感しています。
時間をかけて変わっていくカラダの変化がとても楽しみです。
大会直前に身体のトラブルにみまわれたらいつも(トライアスロンのチームメイトでもある)院長にお世話になり助けてもらってます。
今回は明後日の全日本トライアスロン皆生大会出場に向けてトレーニングを積み重ねて、あと2週間というところで練習中に右手親指付け根に深い裂傷と打撲を負ってしまい、3日前あ腫れと痛みが取れずこのままではとても115㎞のバイクの痛みに耐えられないと諦めかけたのですが、ひょっとして今回も!と泣きつきました。
診療時間外にも時間を取って二日連続でじっくり患部を治療してもらい(インディバ本当よく効きますね)、腫れも半分以下になり、また痛みもかなり緩和され半分諦めかけていた大会出場のモチベーションが戻ってきました。
明朝出発して日曜日ベストを尽くして来ます!今回もありがとうございました!
名前 |
幸治鍼灸整骨院 |
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ジャンル |
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電話番号 |
06-6382-3308 |
住所 |
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関連サイト | |
評価 |
4.8 |
肩凝りによる頭痛が毎日のようにあり、更に腰痛で立っているのもしんどいくらいの時、急いで近くの整体を検索して、なんとなく行ったのが始まりでした。
こちらでは骨を叩くような特殊な治療を行っており、最初は半信半疑でしたが、詰めて通うとかなり身体が楽になりました!特に仕事の後の疲れ具合が以前と比べ全然違うのが驚きでした。
写真を見比べると曲がっていた身体も真っ直ぐになっていました。
また、パーソナルジムも併設されており、やはり今後の為にも基本的な筋肉をつけたいと思い、通わせていただく事にしました。
先生も優しく、知識が豊富で色々と為になるお話をしてくださいます。
お近くの方は勿論!多少遠くても通う価値があると思います♪本当におすすめです。