カラダの変化を実感しています！
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三日間ファスティングを教えてもらいました！自分の食事の癖やとったほうがいい酵素の話など、事前にカウンセリングを受けた上で始められるので、ファスティングが終わったあとの生活にも役立ちます！ なかなか減らなかった体重がスッキリ減ってくれて感激しました。
次は１日ファスティングでさらに目標体重に近づけたいと思いま～す♪
腰痛、膝痛で悩んでいる時に紹介してもらって通っています。
身体の状態も細かく診てくださいますし、知識も豊富で安心、信頼しています。
サプリメントに詳しいのも助かります。
とても楽しい雰囲気でトレーニングができ、カラダの変化を実感しています！トレーニングだけでなく、カラダの事についての知識が豊富で、日常生活で痛めてしまった部分のケアや、健康を取り戻すためのファスティングなど、トータル的にサポートしてくるので、信頼して通う事ができます。
きっかけは、スポーツによる足の怪我(肉離れ等)を無くすこと、そして美姿勢を目指して、ここPURAVIDAで体幹トレーニングをスタートしました。
トレーニングをしていくうちに、「内転筋」や「お尻の筋肉」が極端に弱いことが判明😥その弱点を強化していくうち、今は肉離れ等の怪我も殆どしなくなりました👌少しでも痛みや違和感が出た時は、トレーニング後のボディケアなどでメンテナンスしていただけるので、安心してスポーツを楽しめます😊そして「内転筋」を鍛えていくうちに、諦めていたO脚がかなり改善されてきました👍これは予想外の成果です❣️高齢になっても、大好きなスポーツが続けられる様、これからもトレーニングに励みます💪
膝の痛みで診てもらうことにしましたが、お陰様で痛みもなく元気に過ごせています。
身体の疑問に適切に答えて下さり、身体のことを熟知されている信頼できる先生方です。
とてもお薦めです！
息子がお世話になってます！先生も気さくな方ばかりです。
トレーニングは、教えるスタイルなのかなと思っていましたが、最初から最後のストレッチまで、息子と一緒になって先生も身体を使いトレーニングをしてくださいます。
一番息子が好きな場所だけあって、価格も納得しております！！
| 名前 |
プーラヴィータ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-4318-6486 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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初めて3日間のファスティングをしました。
最初のカウンセリングではやり方から注意点まで丁寧に教えてくれました。
準備期も設けるため、体調を崩すことなく続けることができました。
またファスティング中に分からないことがあると、LINEでアドバイスが貰えたのでとても助かりました。
実際に終えてみると体重も4.5キロほど落ち、見た目もかなりスッキリしました。
元々ダイエット目的でしたが、ファスティングを通して食への意識がかなり変わりました。
食生活の見直しをしたい人にもとてもお勧めだと思います！