少人数のグループレッスンに参加しました。
ピラティススタジオMeer (メア) / / .
初めてマシンを体験しました。
お腹に力を入れるのがあまりよくわかってなかったのですが、少しだけわかった気がしました。
地味な動きでもちゃんと効いてくれそうなピラティス、やっぱり好きだなと思いました。
少しずつマシンに慣れていって健康を維持していければいいなとかんじています。
ありがとうございました。
ピラティス、パーソナルコースを申し込みました。
生活習慣や、体のくせ、ちぃ先生に教えてもらえて自分の体の事がわかりました✨しかも、終わった時の体の柔軟性と真っ直ぐさ‼️!!( ; ロ)゚ ゚一度のレッスンであんなに前屈できるようになるとは‼️!!( ; ロ)゚ ゚きっとピラティスを続けていけば真っ直ぐを保てる体に変化していけると思います❗ちぃ先生は可愛くてやさしいし、ピラティスへの熱い気持ちも伝わりました。
パーソナルコースを選んで本当によかったです(happy)
今日の時間をありがとうございました☺︎ピラティスは前からすごく気になっていたのですが、この地域では開催されていなくてなかなか体験できずにいたので今日をすごく心待ちにしてましたー!ちぃ先生がとっても可愛いくて笑顔が素敵だったのが印象的です。
先生みたいになりたい!という思いが募ります。
これからもっとたくさんレッスンに参加したいのでこの地域での開催も増やして頂けると嬉しいです!!
少人数のグループレッスンに参加しました。
ヨガは何度かした事があったのですが、ピラティスは初体験。
レッスンはわかりやすく、少人数なので一人一人の欠点もしっかり修正してくれます。
翌朝起きた時に程よい筋肉痛で、身体の奥の筋肉にしっかり効いている感じがしました。
名前 |
ピラティススタジオMeer (メア) |
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ジャンル |
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住所 |
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関連サイト | |
評価 |
5.0 |
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先生が優しく指導してくれるので、安心して取り組めます。
質問、相談なども、いつも丁寧に答えてくださり、気持ちよくピラティスの時間を過ごせています。
終わった後は身体がスッキリするので、やりがいを感じています。