こちらのジムにお世話になる事を決めました。
画像は著作権で保護されている場合があります。
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パーソナルトレーニングに通い始めて半年が過ぎました。
大した食事制限もせずスイーツも止めれずにいましたが体重は3kgほと減りました。
ですがサイズが激変。
ウエストは6㎝細くなり他の部分も確実にしまりました。
服のサイズがLやMサイズを着てましたが今ではSも合う様になりました。
トレーナーを信じてここまで来ましたが大成功です。
こちらのトレーナーは奥様も含め知識もあり私に合わせての指導は毎回感謝、感謝です。
身体がとても元気になりました。
あと5年もしたら60歳。
これからも頑張って続けて行くつもりです！皆さんも是非一度体験してみられたらと思います。
トレーナーさんはとても経験と知識が豊富。
勉強会や修行にもでているため筋トレ初心者でも玄人でも満足できると思います。
YouTube等の筋トレを見様見真似でやってもピンとこず、思い切って入会しましたが、骨格も筋力も同じ人間はいないと思うため、ボディメイクをパーソナルで習うことはとても良い経験になりました。
トレーニングルームはいつも清潔でコロナ対策もされていて安心して通えました。
ありがとうございました。
トレーナーさんが自分のくせ等をしっかり見てくれるので、新たな発見ばかりです。
長い目でトレーニング強度やできることを増やしていけるメニュー構成に自分も成長実感を持てて通えています！体もそうですが、気持ち的な面でもトレーニングや前向きになれる場所で、心身共に健康支援して頂いているなと実感しています。
とても知識の広いトレーナーさんがいらっしゃるサロンです。
丁寧な説明で分かり易く教えて下さいます。
ずっとパーソナルトレーニングに興味があって、でも何を基準に決めて良いのか迷いもあり…。
こちらにはお試しで伺いましたが、その当日に入会を即断するくらい信頼が決め手となりました。
幅広い年代の方が通っていらっしゃることも安心の一つです。
直ぐに結果は出ないとは思いますが、定期的に通って筋肉、代謝を上げていきたいと思います。
サロンは清潔感がありトレーニングをするのにとても快適な空間です。
娘の結婚式をきっかけに少しでも痩せようと妻に連れられ通い始めました。
もう70を過ぎたお爺さんは場違いだろうと思ってましたが、他のお客もおらず居心地のよい空間で安心しました。
ほとんど家にこもりがちで、食べるのもやめられない私ですが、根気よく付き合ってくれ、少しずつ体脂肪も減り何より体の調子がいいです。
夫婦でいい習慣かできてこれからも一緒に長生きできればと思います。
| 名前 |
Bright |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0466-51-9387 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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体質改善と健康のためにパーソナルジムに行ってみたいと思い、更年期の年齢もあり、本当にトレーニングについていけるのか不安がありましたが、こちらのジムにお世話になる事を決めました。
今数回通っただけなのですが、数回でも思い切って行って良かったと思います！今まで自分の気づかなかった、身体の偏りやクセを知ることが出来たし、トレーニングのみならず、食事の大切さを知ることができました。
料理な苦手なので、バランスの良い食事を作ることに不安がありましたが、自分の普段の食事を細かく見ていただく事により、どのような食材をどのくらいの量で、どのように調理すれば良いか、たくさんアドバイスをいただきました。
なので、なんとか料理下手な私でもやっていけそうです。
トレーニングについても、学生以来の運動でしたので、かなり不安がありましたが、自分にあったペースでトレーニングを進めてもらえるので、気持ち良い負荷でトレーニング終わった後は身体も心もスッキリです！ジムの雰囲気は、アットホームで、ほとんど他の人を気にせずトレーニングできるので、通いやすいです。