筋トレした後の、コレ‼️意外と良いわ。
リラクゼーションLANGE / / .
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4ヶ月通っているパーソナルジムLANGEさんから、こちらを紹介して頂きました。
筋膜リリースは初体験でしたが、施術後のトレーニングの際、身体が動かしやすくなり、早速効果を感じました。
本当にありがとうございます。
前回全身筋膜リリースしましたが すっごい身体がスッキリして 可動域が増えました 筋トレしてますが 筋トレ前でも後でも 定期的に通う事オススメ！施術者の方も話しやすいし 今後メンテナンスで行きます。
首の肩凝りや腰痛がある時にも施術をしてもらうとすごく楽になります！施術者の方も優しくて相談しやすい方なのでこれからも通っていきたいと思います☺️
筋トレした後の、コレ‼️意外と良いわ。
皆さんも、ものは試し！筋膜リリースって、いいかも〜(๑⃙⃘♥‿♥๑⃙⃘)
| 名前 |
リラクゼーションLANGE |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-2290-7954 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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半月板断裂で両松葉杖。
週二回、通い始めて一ヶ月。
他にDr.の指示で同時に筋トレをジムで始めましたが、それだけでは痩せないのが事実です。
なぜなら基本的に消費カロリーが少ない私ですからね。
しかしなんと、体重はあまり変わらないんですが、確実にTシャツがスカスカになってきました。
筋膜リリースで確実に浮腫が取れたかと。
これには正直ビックリです。
とにかくスッキリしてきました。
噂には聞いておりましたが、私の出来る範囲の筋トレをして（杖だから制限あるので）筋膜リリースしてただけなのに。
これからは動ける体になり松葉杖を取りたいです！