ダイエット指導して貰いました。
パーソナルジム c3 / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
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こちらのジムに通う前は、糖質制限やYouTubeの筋トレ動画を参考に、自分なりのダイエットをしておりました。
体重が一時的に落ちてもすぐに元に戻ってしまう事が多く、自分は体重が落ちにくいタイプなのかと半ば諦めておりました。
一度プロの方に教わり、それでもダメなら諦めようと思い通い始めた事がきっかけです。
トレーナーさんには親身になって教えて頂き、最終的には目標体重以上の成果を達成する事ができました。
冬にパツパツだったスーツが、夏前には余裕を持って着られるようになり感激です！久しぶりに服を選ぶ楽しみができて嬉しいです(^^)
間も無く還暦を迎えます。
今までの人生で無縁だった筋トレにチャレンジしてみたいと思いました。
トレーナーさんの誠実で穏やかなお人柄に接し、即、入会を決めました❗身体の使い方を指導して頂くと、足首や膝、股関節の痛みが治まり大股で歩けるようになりました。
食事指導では、キーワードが、脂質だったことにびっくりでした。
洋服が緩くなりサイズダウンを実感…そして血圧も下がって薬無しになりました。
これからも身体の変化が楽しみです🎵
ダイエット指導して貰いました。
イメージより食事も制限と言うより調整と言う感じで楽でした！何よりトレーナーさんが親身になって話を聞いて逐一私に合わせてメニューを調整してくれて安心して任せられました。
トレーナーさんの画像のイメージは男性向きかと思いましたが笑 会員さんの半数以上は女性らしく私のような女性にこそオススメです。
我流で筋トレをしていたので、正しいフォームを身につけ効率良くボディメイクをしたいと思いこちらのジムの体験を受け、トレーナーの方の印象が良かったので入会しました。
トレーナーの方は気さくで話しやすく、どんな質問にも丁寧に答えてくれます。
理論や根拠をわかりやすくきちんと説明してくれるので、非常に納得できます。
トレーナーとしての知識や経験値が豊富なのはこの方の体を見れば一目瞭然でしょう。
トレーニングや食事などは、個人個人の忙しさや、求めているレベルに応じて親身に指導してくれるので心配することはありません。
一定期間の結果を見てきちんと褒めてくれるので、モチベーションも維持できます！このジムに通ったおかげで体もかなり変わって自信がつき、精神面でもずいぶん前向きになりました。
イチオシのジムです！
| 名前 |
パーソナルジム c3 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
029-845-6185 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.6 |
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はじめてのパーソナルジムで最初は緊張しましたが、トレーナーの方が自分にあったメニューを組んでくれて理想の体に近づく事ができました。
またお世話になりたいと思います。