ファスティングで主に利用しています。
画像は著作権で保護されている場合があります。
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フォームを丁寧にみてくれるので、効率的に鍛えることができます。
また、食事指導では毎日細かく良いところと改善点を伝えてくれるので意識を変えることができました。
その日の体調に合わせて身体の調整やトレーニングの指導をしてくれます。
マンツーマンでフォームも丁寧にみていただいているので、効かせたいところがしっかり効いているのを毎回実感しています。
話しやすく丁寧に指導してくれるトレーナーさんなので、トレーニング経験のない方でも通いやすいジムだと思います。
筋肉と骨とファスティングにとても詳しいトレーナーさんがマンツーマンで指導してくれます～体調に合ったトレーニングで楽しく身体鍛えられます!
体の調整やヒアリングから始まります。
よくある追い込むだけのトレーニング指導者とは違い、負荷をかけ過ぎずで適切なフォーム指導も丁寧です。
栄養指導もしていただき、体重も落ちました。
これからもお世話になります。
骨格調整が上手なトレーナーさん🦴以前から仰向けで寝ると腰が痛くなることを相談しました。
その日のセッション中に骨格調整…1ヶ月経った今でも改善したままです🙌🏻
| 名前 |
body make studio BASE |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-4147-3922 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.6 |
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ファスティングで主に利用しています。
個々に合わせて丁寧にサポートしてくれるので何の不安もなく取り組めます。
トレーニングの疑問、食事の話何を聞いても倍で返答が来るのでとても勉強になります。
信頼できるトレーナーです。