初めて2ヶ月になりますが自分のペースにあったトレー...
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西九条駅の目の前にあ交通の便がとてもよかったので通い始めました。
本人の体力や筋力レベルにあわせてメニューを組んでくれるのでいい負荷でトレーニングができました。
また、食事や家でできるストレッチなども気さくに相談にのってくれるのでモチベーションが保てました。
ジムの奥には整体があり、そちらで耳ツボダイエットを始め3ヶ月で5㌔弱痩せる事が出来ましたが、もっと痩せやすい体にしたいと思い通い始めました。
筋肉量増加と代謝を上げる、体幹を鍛える事を目標にトレーナーさんにプランを組んでもらえてます。
マシンを使ったトレーニングに比べ体全体を使うので、たくさん汗もかけます！わからない事など聞いてもすぐに答えてくれる知識豊富なトレーナーさん！！通い始めて間もないですが毎回時間が経つのが早く感じトレーナーさんも良い人なので楽しく体作りが出来そうです！！
産後太り続け自分では痩せれなくて困っていた所、こちらの2ヶ月ダイエットコースを見つけ駆け込みました！結果2ヶ月で7キロ減、今では10キロ減しています。
色々な器具を使ってくれるので飽きる事なく楽しくトレーニングできるのと、何を食べたらいいのか食事のオススメ等詳しく教えてくれます。
トレーナーさん方も皆いい方ばかりで、知識も深くとても助かりましたし、こんなに痩せれるなんて感謝しかないです。
本当にありがとうございました！！
阪神、JR西九条駅から徒歩1
| 名前 |
ジムフィールド 西九条スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-9779-3001 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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初めて2ヶ月になりますが自分のペースにあったトレーニングを行えるので続けられます！