自宅近くにできたトレーニングジム。
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キックボクシングと整体でお世話になっております。
格闘技初心者も経験者も、また格闘技ファンも満足できるセッションです。
的確な施術による整体も効果抜群で、腰の痛みがかなり軽減されました。
これからもよろしくお願いいたします！
自宅でYouTubeを見ながらの運動をしていたのですが、もっと本格的にやりたくなりまずは体験に行ってきました。
YouTubeでは真似するだけでしたが、パーソナルトレーニングはマンツーマンレッスンとあって楽しませてもらいながらあっという間に終わってしまいました。
整体も気持ちよかったです！
マンツーマンの指導なので細かい動きや正しい効果的な方法を教えて頂きました。
普段ジムでトレーニングしていた自己流が根本間違えていたことがわかりました。
ジムでするよりもハードではなく、効果的にできるのでとても良いと思いました。
指導も丁寧でわかりやすかったです。
パーソナル友人の紹介で行きました。
元々、食べ歩き大好きで食べる割に、痩せてると周りに言われていました。
いや、痩せてはなくて、太ってはない程度でした。
しかしコロナ3年間で、気がつけば15kg太りました。
もうダメです。
着たい服が着れず、健康面も年齢的に（50代）も気になり始め…今、通い始め3週間！トレーニングと共に、食事、日常生活の身体の使い方まで指導してくれます！！目から鱗です。
学びが楽しく、毎日送らせて貰ってます！！まだ、日常は意識改革と言う段階ですが、少しずつ数字は出ています。
自分の目標値まで、ここでやろうと決めました！！また、トレーニング後の整体があるのも通うきっかけとなりました。
通い始めて３回目になります。
今までは仕事柄、肩と腰が痛くなると自宅近くの鍼灸整骨院に長く通っていました。
また辛くなり仕事場の近くに新しく出来た鍼灸整体院に一度相談に行くと細かく説明してもらい、なぜなるのかを教えてもらいました。
一度、体験し納得してから入会する事を決めました。
単なるマッサージだけでなく、痛みにくい体作りをしないとと思いました。
今では、嫌いだったトレーニングもトレーナーさんが楽しくやってもらえるので続けられています。
トレーニング後の整体も最高です。
| 名前 |
中央区 堺筋本町駅 姿勢改善専門 パーソナルトレーニング 鍼灸整体院 Lea |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-4012-0145 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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自宅近くにできたトレーニングジム。
まずは無料体験を受けに行ってきましま。
自分の気付かなかったクセを的確に教えてもらえ、トレーニングもしっかり教わりました。
整体もトレーニング後に受けれてとてもスッキリしました。
トータルケアコースを続けてみようと思います。