運動不足を解消したくて始めました。
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運動習慣をつけたくて通いはじめましたが、楽しく続けられています。
どのトレーナーさんも優しく、アプローチの仕方が違うのも勉強になります。
緊張で縮こまった体を伸ばすと、体も気持ちも軽くなって、帰り道はいつもすがすがしいです！日々の姿勢や歩き方も自然と意識できるようになってきました。
1ヶ月ほど通っています。
店内はとってもキレイです。
ウェアはレンタルだから手ぶらでレッスンに行けます。
ピラティスだけではなく、日常生活で気を付けたほうが良いこと、食事についてなど様々なアドバイスをもらえるので意識も変わってきます。
何よりも私よりも私の身体を管理してくださるトレーナーさんかいるのは励みになります、
結婚式前に16回コースを受けさせていただきました。
元々運動習慣が全くなく、始めのうちはストレッチすらもなかなかしんどかったです(笑)トレーナーさんの指導のおかげで徐々にマシンやマットでのピラティスを身体が覚えてきた気がします。
運動が苦手なのですが、こちらのピラティスはトレーナーさんの指導もわかりやすく、運動も楽しく、結婚式まで追い込みで継続させてもらいました。
着替えやタオル、お水を持って行かなくてもできるのはとても助かっています。
プロテインも毎回いただけます。
初めてのピラティスでしたが、自分の姿勢の善し悪しを丁寧に教えてくださったり、施術中もとても分かりやすく丁寧で身体の筋肉にしっかり効いてる感じがして良い体験になりました！
| 名前 |
女性専用マシンピラティス専門パーソナルスタジオfis.pilates天満橋 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
06-6809-5698 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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運動不足を解消したくて始めました。
デスクワークで肩こりや頭痛がひどかったのですが、だいぶ改善しました。
私はすぐに見た目に変化があり、わかりやすく効果を実感できたので続けています。
トレーナーのみなさんが優しくて雰囲気もいいので、楽しく通い続けられています。