ダイエット目的で通わせてもらってます。
店内が広くてとても綺麗です。
加圧トレーニングは初めてで、普段トレーニングをしてますが普段のトレーニングとは少し違うキツさがありました。
重量は持たなくてほとんど自重トレーニングでしたがめちゃくちゃ効きました。
継続してやっていくと効果は間違いなくあると感じました。
トレーニングと併用でストレッチもしてもらっていますが全身ストレッチで終わったあとのスッキリ、爽快感がたまらないです。
これからもよろしくお願いします。
店内も新しくてとても広く、清潔感がありました。
トレーナーさんも親切で初めての加圧トレーニングで不安もありましたが、初めての方から上級者の方も楽しくトレーニングができるように感じました。
普段のトレーニングとは違う刺激を発見できトレーニングの面白さがひろがりました!
イケメントレーナーさんで物凄く知識も豊富です!トレーニングもストレッチも有り充実していてストレッチをしてもらった次の日はかなり体も軽いです!!もちろんトレーニングもしっかり結果に出るので、痩せたい方は是非!!
ダイエット目的で通わせてもらってます。
1ヶ月たちましたが、懸垂が5回しか出来なかったのが10回できるようになり明らかに筋力アップしてるのを実感できています。
加圧トレーニングは短時間、低重量のトレーニングですがしっかり追い込むことができてます。
ボクササイズもあり楽しんでトレーニングできています。
体重は1ヶ月で−2kgですが食事制限はほぼないのでストレスなく運動できています。
目標は−10kgなのでこれからもよろしくお願いします。
店内も新しくてとても広く、清潔感がありました。
トレーナーさんも親切で初めてのトレーニングでしたが、安心して通えています。
初めての方から上級者の方も楽しくトレーニングができるように感じました。
またストレッチもうけてみたいと思います!
第一印象はお店がとても綺麗で清潔感がありいい香りもしました!雰囲気はかなり良く居心地が良かったです。
知識も豊富でトレーニングのレパートリーが多く、自分に合った食事メニューだったり色んなアドバイスを的確に教えてくれました。
どんな質問にも丁寧に答えてくれるのでとてもありがたいです。
続けて通いたいと思います!
名前 |
3TIVE FITNESS 〜スリーティブフィットネス〜 |
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ジャンル |
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電話番号 |
090-3148-8188 |
住所 |
〒541-0058 大阪府大阪市中央区南久宝寺町1丁目8−8 |
関連サイト | |
評価 |
4.7 |
短時間で通常以上の負荷をかけられてなおかつ体力があまり減らないトレーニングでした!トレーナーさんも丁寧な対応で接しやすく楽しかったです。
忙しくて筋トレに時間が取れない人は「初回体験」だけでも体験すると加圧トレーニングの凄さがわかると思います。