ずっとやりたかったマシンピラティス!
CLUB PILATES 大阪城公園 / / .
6月のオープンから通い始め、3か月が経ちましたが、回を重ねる度に体の変化を感じます!トレーナーの方も皆さん優しくて綺麗で、モチベーションもアップします!ピラティスがライフスタイルの楽しみになりました^_^
大阪城公園JO-TERRACEにある、おしゃれで開放的なマシンピラティススタジオです!スタッフの方もインストラクターの方もフレンドリーなので、スタジオの雰囲気が明るく毎回元気をもらっています♪初めてのマシンピラティス、最初は?な動きも多かったですが、インストラクターの方が丁寧に指導してくださるので、回を重ねるごとに動きに集中できるようになりました。
まだ初めて3ヶ月ですが、日常生活でも姿勢に意識を向けるようになり、ウェイトトレーニングをしている時にも腰を痛めにくくなって、悩みだった反り腰が改善している気がします。
マシンを使うことで、よりダイナミックに、よりストレッチをかけられるので、全身の巡りが良くなってデトックス効果大なのもうれしいです♪これからも健康のために通い続けます!よろしくお願いします^^
通って2ヶ月になります。
体幹が鍛えられ、姿勢が良くなってきました。
身体の調子が良いです。
スタジオもお洒落で通うのが毎回、楽しみです!!
マシンピラティスは初めてで、1回目は運動不足の私にはちょっとキツかったけど、マットの時より体がスムーズに動いてくれて、満足感‼︎インストラクターの先生のみなさんもわかりやすく教えて下さるので安心して通えます💜ロケーションもすごくいいと思いました!
普段は筋トレしているのですが、ハードに筋トレするとどうしても身体の柔軟性や可動域の制限がかかってきたり、姿勢のバランスが崩れてきたりということがあり、その改善のためにこのクラブピラティス大阪城公園に通い始めることにしました。
体験セッションを受けたところ、全身運動で、可動域の改善や姿勢改善に効果があるのを実感したので、通うことに決めました!スタジオはとても綺麗でおしゃれです。
インストラクターの皆さんも笑顔で迎えてくれて、とても元気をもらえます。
クラスもレベルごとに内容が異なるので、コツコツレベルアップしていきたいと思ってます。
これからどう身体が変化していくのかとても楽しみです^_^!
ずっとやりたかったマシンピラティス!6月のオープンを楽しみにしていました♪おうちから少し遠いですが、大阪城公園の中で、お休みの日の1つの楽しみで通わせて頂いてます^_^スタッフの方皆さんも明るくて、終わった後の爽快感がすごく好き!痛かった足もピラティスのおかげでマシになってきました!これからも通わせていただきます♪
名前 |
CLUB PILATES 大阪城公園 |
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ジャンル |
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電話番号 |
06-4400-2839 |
住所 |
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関連サイト | |
評価 |
4.9 |
スポーツ経験のない私でも楽しく続けられています。
通い始めて3ヶ月目までは受講翌日に筋肉痛が起こることを繰り返していましたが、4ヶ月目から筋肉痛が来ないことが増えました。
毎レッスン、決して楽ではありませんが続けていくことで少しずつ余裕が出来始めています。
毎回、受講し終えた頃には気持ちがスッキリとして笑顔で帰られています。
永く通い続けることが大事かなと思っています。