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ピラティスと整体をしていただきました。
つばめピラティス
新潟県
/
燕市
/
花見
ピラティス スタジオ
.
5.0
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ピラティスと整体をしていただきました。
ピラティスはゆったりした動きの中で、筋肉を伸ばしたり骨盤や背骨を意識したり、普段使わない場所にジンワリ効きました。
色々な補助具を使った動きも楽しかったです。
整体はソフトで優しく楽に自然に整えるという感じです。
先生が笑顔で優しく、お部屋の感じも素敵で心身ともに癒されました。
出典:www.google.com
2023/7/4(火)
ピラティスが初めてでしたが、丁寧に教えてもらい、楽しくできました。
肩や首のこり、運動不足が悩みだったのですが、実施後首や肩の動きが軽くなって、心身ともにスッキリしました!実施前後の写真を見せてもらうと、姿勢が良くなっているのが一目瞭然でビックリします。
また行きます!
出典:www.google.com
2023/7/4(火)
2023/10/4
つばめピラティスの詳細
名前
つばめピラティス
ジャンル
ピラティス スタジオ
住所
〒959-1280 新潟県燕市花見515−2
関連サイト
https://tsubame-pilates.com/
評価
5.0
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ピラティスと整体をしていただきました。
ピラティスはゆったりした動きの中で、筋肉を伸ばしたり骨盤や背骨を意識したり、普段使わない場所にジンワリ効きました。
色々な補助具を使った動きも楽しかったです。
整体はソフトで優しく楽に自然に整えるという感じです。
先生が笑顔で優しく、お部屋の感じも素敵で心身ともに癒されました。