初めてのジムですが、とても楽しく続けられています。
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歳を重ねていくと思うように体を動かす事ができなくなり、体型、筋力が衰えてる事に気づいた時に、こちらのジムに出会えました！自宅でできるメニューも色々考えてくれたり、立派な機材でトレーニングできることが楽しいです。
トレーニングルームも凄くキレイで清潔感があって良いです。
はりきりすぎず、楽しみながら続けたいと思っています😃
私は他県に住んでおり、筋力UPメインで遠隔でご指導いただいております！※バリュープラン（メニュー作成と、月1回のフォームチェック ）です。
遠隔でも問題は全然ありません。
おかげさまで、これまでの自己MAXと比べてベンチプレス、スクワット、デッドリフト全て20kg以上負荷UPしております👍自分では、適切な重量、回数をメニューに組む事は難しいですが、知識がある方に教えてもらうとここまで伸びが違うのか、と実感しました。
筋トレメニュー以外にも、食事に関する知識も豊富で、不安なく日々の体作りに専念できます！
パーソナルメニューを組んでもらい、月一フォームチェックでお世話になってます。
以前は我流のトレーニングで効果があるのかも分からずでしたが、パーソナルメニューを実践して1ヶ月程で持病の腰痛がかなり改善されました。
趣味のトレイルランにもジムトレ効果が感じられ、長年目標にしていたレースを完走する事が出来たのも渡部オーナーのおかげです。
これからもトレイルランをずっと楽しめるようにパーソナルメニューを継続していこうと思ってます。
自分で筋トレをやってて効果を感じられず、パーソナルトレーニングを始めました。
フォームから動作イメージ等の指導がわかりやすいです。
また食事面のアドバイスもいただけるので継続する上でモチベーションも保ちやすい印象を受けました。
| 名前 |
パーソナルジムWellnessWorkout鶴岡店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-8618-0919 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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初めての筋トレ、初めてのジムですが、とても楽しく続けられています。
筋トレだけではなく、ダイエットするための食事、水分など色々と教えていただきありがたいです。
これからも引き続きよろしくお願いします。